12月9日（月）曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月09日（月）

12月9日（月）曇り
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きょうの天気は曇り。
最低気温が5℃、最高気温は13℃の予想。
寒いです。

【記録グラフ】
万歩計
1062歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール スーパードライ（5人前） 735 kcal
  735 kcal
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