12月9日(月)曇り【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月09日(月)

12月9日(月)曇り

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きょうの天気は曇り。
最低気温が5℃、最高気温は13℃の予想。
寒いです。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
18時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
1062歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
735kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール スーパードライ(5人前) 735 kcal
  735 kcal
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