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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1173kcal   12月1日（日）晴れ  
12月2日(月) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1412kcal   12月2日（月）晴れ  
12月3日(火) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1118kcal   12月３日（火）晴れ  
12月4日(水) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1413kcal   12月4日（水）晴れ  
12月5日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1116kcal   12月5日（木）晴れ  
12月6日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-1853kcal   12月6日（金）曇り  
12月7日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-1853kcal   no title  
12月8日(日) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1121kcal   12月8日（日）曇り  
12月9日(月) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1118kcal   12月9日（月）曇り  
12月10日(火) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1262kcal   12月10日（火）晴れ  
12月11日(水) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1514kcal   12月11日（水）曇り  
12月12日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-1908kcal   12月12日（木）晴れ  
12月13日(金) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1118kcal   12月13日（金）晴れ  
12月14日(土) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1167kcal   12月14日（土）晴れ  
12月15日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-1853kcal   12月15日（日）晴  
12月16日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-1850kcal   12月16日（月）晴れ  
12月17日(火)  
基礎代謝 1800 kcal
-1902kcal   12月17日（火）晴れ  
12月18日(水) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1410kcal   12月18日（水）晴れ  
12月19日(木) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1262kcal   12月19日（木）晴れ  
12月20日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-1854kcal   12月20日（金）晴れ  
12月21日(土) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1176kcal   12月21日（土）曇り  
12月22日(日) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1120kcal   12月22日（日）晴れ  
12月23日(月) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1120kcal   12月23日（月）晴れ  
12月24日(火) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1173kcal   12月24日（火）晴れ  
12月25日(水) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1468kcal   12月25日（水）晴れ  
12月26日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1114kcal   12月26日（木）晴れ  
12月27日(金) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1680kcal   12月27日（金）晴れ  
12月28日(土) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1212kcal   12月28日（土）晴れ  
12月29日(日)      
12月30日(月)      
12月31日(火)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 13,083 kcal 52,423 kcal -39,340 kcal
平均 kcal 623 kcal 1,872 kcal -1,249 kcal
記録日数 21 日 28 日  
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