12月19日(木)晴れ【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡 ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>12月19日(木)晴れ
24年12月19日(木)

12月19日(木)晴れ

< 12月18日(水)...  | 12月20日(金)... >
今朝も3℃と冷え込みました。

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
18時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
1000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
588kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒビール スーパードライ(4人前) 588 kcal
  588 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする