12月27日(金)晴れ【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月27日(金)

12月27日(金)晴れ

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早寝したらもう目が覚めちゃいました。
たぶん二度寝をすると思いますが。^^

最低気温は6℃、最高気温は12℃の予想となっています。

【記録グラフ】
起床時刻
1
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
18時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
3499歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
294kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール スーパードライ(2人前) 294 kcal
  294 kcal
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