12月27日（金）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月27日（金）

12月27日（金）晴れ
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早寝したらもう目が覚めちゃいました。
たぶん二度寝をすると思いますが。^^

最低気温は6℃、最高気温は12℃の予想となっています。

【記録グラフ】
万歩計
3499歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  294 kcal
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