250123 外出自粛【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月23日(木)

250123 外出自粛

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【朝ごはん】 コーヒー、黒棒
【昼ごはん】 明太クリームスパゲッティ、ポテサラ、バナナ1/2
【間食】 ビスケット
【晩ごはん】 ごはん、湯豆腐、納豆、ポテサラ、味噌汁(鴨ツミレ、しいたけ、キャベツ)、浅漬け
【夜食】 みかん、コーヒー、ビスケット

【今日の感想】












風邪症状はないものの、
一昨日からわたしもお腹が下っているので、
大事をとることとする。

というか、
外出予定だったが、その気に全然ならない。
楽しみにしていたんだがな。

机に向かっても集中しないし、
午後は昼寝。
冷えているお腹にあん法して眠る。
これはいい。













コメント
ぴぃずま 2025/01/24 07:15
yukaちゃんのページ、数日さかのぼって見ていたら、南極って書いたピースボートの広告がたくさん出てきたよ!
これかぁ、ピースボートの広告って!
私のページには出てきたことのない広告(^^)

お腹、早く良くなるといいね。
お大事にね(*^^*)

 yukatroll 2025/01/24 20:01
ピースボート。
みてるとクリックしたくなるけどガマンしてるよ。
益々出てきちゃうけんね。
あ、他のよりマシだから出てきて良いか?
出すか?

ありがとう。
大事にしています。
あたためて。
どんどんあたためて。
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