250122 夫、会社を休む【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月22日(水)

250122 夫、会社を休む

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 イカ天うどん
【間食】 コーヒー、パウンドケーキ
【晩ごはん】 豆乳坦々スープごはん
【夜食】 いちご

【今日の感想】











風邪ひきさんが会社を休む。
放っておくわけにもいかず、
いろいろと世話をやく。

寝過ぎて身体が痛いので按摩までして欲しいと云われ、
汗だくになって按摩する。

仕事の算段と手配をして
明日も休みがとれたと喜んでいた。
心から、はやく良くなって欲しい。











明日は出かける予定だったのだが、
どうしましょう。
悩みますな。













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2025/01/22 17:13
yukaちゃんも風邪っぴきさんにならないようにね。
私も主人からもらっちゃったから。
この歳になると長引いちゃうから、まじ、ビーケアフォーよ。
 yukatroll 2025/01/23 21:47
もらっちゃうと絶対に私の方が症状重いから、
感染らないように厳戒態勢で同居しているよ。
食事も別にとってて、
今夜ようやく一緒に食べた。

風邪なんかすぐ治るって、若い頃は思っていたけど、
今はスッキリ感知するには、まるまる2週間以上かかるもんね。
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