no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月24日（月）

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昨日の雪は思った程でもなく、雪掻きをサッサと済ませた。



今ハマっているドラマ二つ。
・バニラな毎日…蓮佛美沙子はこんなに凄い女優さんだったんだと、今更ながらビックリしながら毎回観ている。
思っている事が顔に出ると言うが、その表情の変化がとてもイイ！！

・東京サラダボウル…中国語通訳がストーリーの中心なので、興味をもって見始めたら、緑アタマの奈緒がイイ。
松田龍平の中国語も十分に上手いと思う。


ウクライナ侵攻３年
ドキュメンタリーを何本も見ているが、リアルタイムで進んでいる最前線の状況はむごいの一言。
一刻も早く停めてほしいが、一旦停まったとしても、独裁者の最終目的は全土を自国領地にすることだと思う。
いずれまた侵攻を始めるに決まっている。
やり始めた独裁者がこの世から消えるのを待つしかないのだろうか？

ケリがついたとしても地雷の撤去をはじめ、戦後復興には数十年単位掛かるのは目に見えている。
ホントに愚かな事だ。このままではきっと人類は自滅してしまうに違いない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2090kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.2
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/02/24 14:05 
ボブ・ディランの風に吹かれての歌詞の中に、どれだけ多くの砲弾が飛び交えば、永遠に禁止されるのだろう。ってあって。
本当に人間は自分のことしか考えない愚かな人が多くて全く情けないですよね。
 taka* 2025/02/24 15:06 
ジョンレノンのIMAGINEもそう・・・国境が無かったら？と想像してごらん
ホントに今にAIを使った核戦争でターミネーターの世界の様になってしまうんじゃないか？・・・と思ってしまいます。
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