no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月23日（日）

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新聞の投書欄に写経の話が。
毎朝1枚を20分ほど掛けてされているとの事で、興味深く読んだ。
実は以前からやってみようと思っていたのだ。
と言うのも、小学校時代に習字を習っていて、筆で文字を書くのは好きなのだ。
本来は机に向かい正座をして、硯で墨をすると穏やかな気持ちになり、この一連の動作を含めて好きなのだ。

ネットから薄字のお手本を印刷して、取り敢えず筆ペンでなぞってみた。
用紙もA4コピー用紙で、「取り敢えず感」が半端ないが…(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

最初は勝手がよく分からず文字に勢いがなかったが、直ぐに慣れて来た。
しかし2行書くのに5分ほど掛かり、とてもじゃないが１枚を20分では無理。
その2倍以上掛かったのではないかと思う。

たぶん正式には自分の名前を記載し、寺社に奉納するんだと思う。


今日は天皇誕生日
令和も７年目で天皇誕生日も６回目だと思うが、なかなか慣れないというか覚えないな・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2119kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.7
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
6103歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/02/23 22:27 
わーお、めちゃくちゃ綺麗！！
ものすごく丁寧〜。
感心、の一言！

A4で出来ちゃうのが、とても気楽で良いですね(o^-')b !
 taka. 2025/02/24 08:10 
イヤお恥ずかしいです(〃▽〃)
文字をなぞってるだけで丁寧ではないのですが、「無」の字が多いなと思いながら書いてました。
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