250323【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月23日（日）

250323
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【朝ごはん】 クリープ紅茶
【昼ごはん】 焼きビーフン(豚肉、玉ねぎ、キャベツ、ウインナ)
【間食】 キウイフルーツ、レーズン
【晩ごはん】 海鮮丼(酢飯、胡麻、大葉、刺身)、茹でブロッコリー、糠漬けにんじん、きゅうり、味噌汁(ひきわり納豆、豆腐)
【夜食】

【今日の感想】













【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		   
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