250326　歯科受診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月26日（水）

250326　歯科受診
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【朝ごはん】 クリープ黒糖コーヒー
【昼ごはん】 シンガポールラクサ
【間食】 デコポン、醤油あられ
【晩ごはん】 粥(ごはん、豆苗、たまご)、イワシ煮付け、切り干し大根煮(にんじん、しいたけ、ちくわ、ごま)、きゅうり糠漬け、梅干し
【夜食】

【今日の感想】












グルテン抜いてるから、
美味しいパン屋をスルー。
美味しいのに。
コメント
ましゃもも 2025/03/30 11:05 
グルテン抜きはめざしたいけど　無理・・・・
偉いよ！　がんばっていますね！！＾＾

減らすようには心掛けているけど　美味しいパンの誘惑には負ける＞＜
 yukatroll 2025/03/30 22:20 
健康な人は何を食べても大丈夫だと思う。

でもアタシの場合はイロイロ沢山病気持ちだから( ´∀｀)ｴﾍﾍﾍﾍ
とりあえず、
　　　何か変化あるか?
って人体実験スタートしたらば…変化あり過ぎ。
なので、
　　　やめられなくなった
が本音。

フランスパンもパスタもピザも、数々の麺も大好きっ!!
さて、今後どうしましょうか。
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