250327　【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月27日（木）

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【朝ごはん】 クリープ黒糖コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、ゆかり、ごましお、切り干し大根煮、焼き鮭
【間食】 黒糖レモンティー
【晩ごはん】 豆乳粥(ひき肉、キャベツ、玉ねぎ)、春菊胡麻和え、切り干し大根煮、イワシ煮付け、梅干し
【夜食】

【今日の感想】











ベッドの位置を移動。

このまんま続けて片付けしますか。
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