4/5【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/5
25年04月05日（土）

4/5
< 4/4 　｜　4/6 >
ゴルフ

【記録グラフ】
脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
10991歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
イカ塩辛（0.5人前） 8.8 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（0.5人前） 17.5 kcal
バナナ（0.5人前） 25.1 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
モンブラン（0.7人前） 161 kcal
oto ロールケーキ（0.4人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
かつ（0.7人前） 472 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
  2063 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE