グルテンかな【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月05日（土）

グルテンかな
< 一区切り 　｜　沖縄から帰ってきた... >
あっという間に時間が過ぎて
カラダカラに書き込むときに
毎回、もう○月ですーと書いてるきがします(笑)

先月は店舗のイベント終わり
引っ越しのシーズンも終わり
少し落ち着くかと思っていましたが
結局今週も平日はずっと作業
土日は店舗となってます

昨日、休みで皮膚科やら美容室行ってから
さすがに来週の社員旅行の用意しなければと
まずサンダル出そうとしたら
そうかもう除雪の長靴は片付けよう！
冬のブーツももう片付けよう！
全部綺麗にして、防水スプレーして
そろそろスニーカーも出して
それにも防水スプレーして…とやってたから
結局サンダルしかまだ用意できてません(笑)

旅行は火曜日から
前日まで仕事はあり
しかもFIATが車検のため
夕方に預けてこなければなりません
旅行の間、猫の世話のため旦那さんの親がちょこちょこ
来てくれるので、できるだけ部屋の掃除もしておかねば
ならず…
しかも帰ってきてもすぐ翌日から仕事なので
ある程度の準備も終わらせておかなければ…

ふぅ、今月もバタバタとしますね

あ、題名は
最近本当にずっと怠くて疲れなのかとも思うのですが
ふと、朝パン、昼外食でうどん、夜パスタとか
んーーーグルテンばかりだよねと思い
昨日、グルテン避けたら少し調子よいのです！
そんな、1日で？気の持ちようもあるけど
今日も朝はおにぎりにしました
お昼はパンにしてますが
ちょっとグルテン気をつけて生活続けてみようと思います
【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2025/04/05 14:11 
除雪道具を片付けたと思ったら、また出してのサイクルが早くなったと思うのは歳を取ったせいもあるよなあ〜
 megulalala 2025/04/05 14:59 
ほんと、冬靴だしたのは
ついこないだと思うけど
たぶん４ヶ月は経過してます(笑)
manakei 2025/04/05 18:17 
相変わらずバタバタして大変そうですね、、、
社員旅行はゆっくり楽しめますように…
 megulalala 2025/04/06 22:21 
ゆっくりとは行かないような…
なぜあんな過密スケジュールにするんだろうなぁ
そもそもたくさんで行動するの苦手なので
3泊だしなかなかストレスのような気もします
打ち水 2025/04/05 18:53 
翌日から仕事か、嫌だけど、経営者はびしっとしないとね。
 megulalala 2025/04/06 22:22 
社員旅行なので、それほど楽しみでもない(笑)
可能なら次回からは行かずにゆっくり休みたいと
思ってしまいます
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