no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月16日（土）

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no title 画像1
昨日はお昼に予約していたので、それまでコストコへ。
孫っち2人を乗せてジイジは台車係。
良いショットが撮れました。向こうに見えるのはパパとママ。



しかし羅臼岳でクマの被害に遭った２６歳会社員の男性。
お悔やみを申し上げるものの、ヒグマの生息域に自ら入り込むのは自殺行為と非難されても文句は言えないのでは？
他にも山に入っていたグループは数十組居たらしいが、皆んな自然をなめ過ぎだろう。
皆さんヘリで救出されたとの事だが、警察関係者や地元猟友会にも迷惑が掛かる。
昔と今じゃヒグマを囲む環境が変わっていることを肝に命じるべきだと思う。
ワタシは何時も単独行なので、近場の山行でさえも行く気にならない…(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1809kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3564歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/08/16 17:25 
マゴマゴちゃん、美人さんとハンサムくん！
もしかしてtakaさん似？(^^♪
 taka. 2025/08/16 18:14 
あははは・・・(^o^)　５歳半ともう直ぐ２歳。
今は2人とも標準よりも小さいですが、パパ＆ママはバレーボール経験者、次男は182㎝なのでそのうち大きくなるかと。
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