二階のエアコン作動出勤【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月02日（火）

二階のエアコン作動出勤
< 凹み見つかる 　｜　犬の事 >
二階のエアコン作動出勤 画像1
クレジット払い、クレジットカードからの引き落としの明細を見たが、７月から新しい家計簿ソフト入れているが、今月引落しは５月６月の分で、７月以前の入力ができない。当然残高が合わない
こういうことがあるから、クレジット払いは嫌なんだよなぁ。　でも、クレジットカード払いで落とさないといけない支払いもあるし、大変面倒ですが。これからなんとかpayばらいにしたら、もっと残高が合わ無くなるだろうな
年金暮らしのひとり者の一月生活費は平均どのくらいの予算で回しているんだろう？６５歳から年金届いているが、今のところ年金を使っていませんが、私は食費が多いし食費の中でも趣向品アルコールが多いと思う
娯楽や趣味の出費がない分アルコールと、犬の費用に回っているように感じる。
今朝から、二階の部屋のエアコンをかけて、引き戸は犬が通れるように１５センチぐらい開けて出社します、じつは昨夜から二階の部屋エアコン掛けっぱなしでしたが、朝気持ちよかった
富士山もクッキリと見えました、まだ５合目の明かりが見えました。写真に写っているかなぁ？

FMラジオ平日７時からつけているんですが、シャッターを閉めたら電波が入らないので聞こえが悪い、ノイズがうるさく感じるから消しました。ラジオのアンテナは、室内リード線アンテナです
今７時３０分超えたら、エアコン設定温度２６にしているが、エアコンと反対の壁にある温度計は２６．９度、エアコンの温度設定を２４度に下げた、日中陽が我が家を直射するので、温度はちょっと低めにする
みたおさんから二階のエアコン掛けて見ては？という提案、結構正解かもね。昨日は窓少し開けて仕事に向かったので、夕方雨が降りそうで、気になってね、こんなことがあるから二階は締め切ってエアコンと、天井ファンと、扇風機首振りにしていきます。犬が気持ち良ければそれでいいか。

【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
みたお 2025/09/02 09:47 
＞結構正解かもね。
打ち水さん家の間取りとが分からないからだけど結構効果があるはずだよ。
エアコンを付けた部屋のドアは開けておいた？
15㎝か～もうちょっと開けられればその方が良いかも。
ラジオはスマホでも聞けますよ～
https://radiko.jp/
ラジコをダウンロードしてね(^^)
スマホでラジコで検索すれば出てきますよ～
PCで聞くなら↑のURLに行って登録すればOK！
 打ち水 2025/09/03 06:16 
そうだね　入院中使いました
おじまる子 2025/09/02 11:51 
↑同じく
Bluetoothで飛ばせばスピーカーで聴けるしね
↓パソコンから聴く人いないわー凹
↓ほんまに今時のセールスかいな？凹
 打ち水 2025/09/03 06:17 
リモコン操作で聞けるCDラジオ　パソコン開くまでもないから気軽に使っています
mommomo 2025/09/03 05:24 
あっ、太郎さん家からの富士山も尖って見える^^。

現金で支払うことがホント減りました。
私は、ちょっと千円札が欲しい時に困ってます。

“radiko”は車でも良い音で聴けるし、私も愛用してますよ♪♪
 打ち水 2025/09/03 06:20 
車で？　スマホから飛ばしているのかなぁ？ホンダ車には、Wi-Fiを契約しているんですか？
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