no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月06日（土）

no title
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区長からスマホにメッセージが入っていた。
体調が不安定なところに、大勢で押しかけて申し訳ない。これ以降はお願いに伺う事は無いので安心してくれとの事。
簡単にお礼を返信しておいた。
やはり健康上の問題で断るのが確実だったなと、予想通りの展開で懸念が払拭されて一安心(´▽｀) ホッ


ホンダからリコールに対する案内が届いた。
なんでも今年１月に公表したらしいのだが、対応準備が遅れていたんだろう。すでに半年以上経っている。
内容はプログラムの修正とパーツ交換のようだ。
早速近くのお店に電話すると・・・
プログラム修正は直ぐに出来るが、交換パーツは納品が遅れていて、早くて１１月、遅ければ来年１月との事(ーー゛)
完全に準備が出来てから案内すれば良いのにと思ったが、取り敢えず書き換えだけは来週予約した。


サツマイモをイオンビッグで日常的に買っている。
小ぶりで規格外の物を袋に入れてあって197円。
昨日はふと思い、昔キャンプで使ったことが有る圧力鍋を出してみた。
これならさらに手軽に出来るはずと、綺麗に洗ったところでピンと来て、IHレンジに乗せてみたら…反応しない(ーー゛)
20年以上前のアルミ製だから、IH対応になってないのだった。

あとでカミさんに聞くと、三ツ口の奥の1つはアルミ製鍋でも使えたらしい。
でも実際に熱くなるので、普段は使わないとの事。
電気代も嵩みそうだったので諦めて元の棚に戻した。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1922kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5588歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/09/06 23:09 
自治会の件、諦めてもらえて良かったですね。
頼られるのは嬉しいけど、それ以上に自分に来る負担がものすごいですものね。
自分の体は自分で守らないと、ですよね。　
イオンカード、大活躍ですね！
ポイント、貯まりますね！
あ、ついこの間調べてわかったのですが、WAON POINT と
WAONポイント、は違うんだそうです。
ご存知でした？
読み方は同じなのに、ややこしすぎ〜。
https://share.google/n2GxmYAnpBnUkWUnD
 taka* 2025/09/07 06:55 
ようやく諦めてくれたようです(´▽｀) ホッ
役職中の業務もハードですが、次の人にバトンタッチする時に、依頼先の当てがないのがイヤでした。
まさに今回ワタシが何度も要請を受けていることを、自分がやる羽目になる訳ですからね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

WAONポイント、調べて下さって有難うございます_(._.)_
発音が一緒って、間違いの元でしょうに・・・ねぇ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
せめて片方は「イオンポイント」にしたら良いのにと思うのはワタシだけじゃないでしょう。
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