no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月20日（月）

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ガス

鼻

陰部

咽喉

動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
神戸屋 全粒粉入りブラン食パン（1人前） 156 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（0.3人前） 86.1 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 265 kcal
ごっつ旨いちゃんぽん [袋] 375g（1人前） --- kcal
聖護院 生八つ橋（2人前） 134 kcal
マルちゃん でか一 ねぎ胡麻豚骨 [カップ] 123g（1人前） --- kcal
日清 ラ王　背脂濃コク醤油（1人前） 465 kcal
19時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
ケロッグ オールブラン　（2人前） 448 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（4人前） 69.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 9.5 kcal
回鍋肉（1人前） 446 kcal
岩塚製菓 味しらべ（2人前） 62 kcal
  2765 kcal
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