no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月19日（日）

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鼻

目

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
イオン 寿司盛り合わせ（1人前） 571 kcal
高野豆腐の含め煮（2人前） 296 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 212 kcal
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（1人前） 234 kcal
マスカット（1人前） --- kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
イオン 寿司盛り合わせ（1人前） 571 kcal
サワラの味噌焼き（2人前） 383 kcal
  3444 kcal
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