no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月29日（土）

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鼻　耳鼻科に行く

食べまくり

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
敷島 全粒粉食パン（2人前） 324 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.5人前） 351 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
ヨシケイ 赤魚の生姜煮　五目豆腐のとろみ炒め（3人前） 1095 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
ヒロタ シュークリーム（2人前） 160 kcal
でん六 ポリッピー（0.4人前） 126 kcal
エースコック スーパーカップ１．５倍　豚キムチ（1人前） 505 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
納豆（3人前） 338 kcal
ダノン フルーツヨーグルト　イチゴ（1人前） 140 kcal
よつ葉乳業 北海道ヨーグルト（1人前） 122 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
  4560 kcal
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