no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月28日（金）

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鼻

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 154 kcal
ソントン メープルジャム（0.2人前） 78.4 kcal
ハウス スープ（1人前） 101 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
キリンビール 一番搾り[カン]（2人前） 308 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（3人前） 180 kcal
サブウェイ (アボカド)（2人前） 112 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
セロリ（3人前） 29.3 kcal
いろは堂 おやき 粒あん（1.4人前） 290 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 51 kcal
  2891 kcal
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