no title【宇宙エース1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>宇宙エース1957さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年12月20日（土）

no title
< 窓掃除 　｜　雨、あったかいんだ... >


【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3878歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
明星 チャルメラしょうゆ（1人前） 450 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
明治製菓 チョコレート効果（3人前） 99 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
  1960 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE