最低血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最低血圧(mmHg)のグラフ

2025年12月
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最低血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「最低血圧」データ推移

日付 最低血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)          
12月2日(火)          
12月3日(水)          
12月4日(木) 80mmHg 0mmHg   0mmHg たまにはお出かけ  
12月5日(金) 79mmHg -1mmHg   -1mmHg ウォーキング始めました  
12月6日(土) 78mmHg -1mmHg   -2mmHg 障子の張替、やるぞ！  
12月7日(日) 68mmHg -10mmHg   -12mmHg 今日は暖かいからお風呂の暖房機...  
12月8日(月) 71mmHg +3mmHg   -9mmHg 今日は、玄関回り  
12月9日(火) 75mmHg +4mmHg   -5mmHg 青森の皆様、くれぐれもお気をつ...  
12月10日(水) 86mmHg +11mmHg   6mmHg 寒い寒い・・・  
12月11日(木) 85mmHg -1mmHg   5mmHg 自動車、12ヶ月点検  
12月12日(金) 79mmHg -6mmHg   -1mmHg no title  
12月13日(土) 89mmHg +10mmHg   9mmHg むっちゃ寒い  
12月14日(日) 100mmHg +11mmHg   20mmHg 冷たい雨  
12月15日(月) 75mmHg -25mmHg   -5mmHg no title  
12月16日(火) 84mmHg +9mmHg   4mmHg 頭が痛い  
12月17日(水) 84mmHg 0mmHg   4mmHg 体が重い  
12月18日(木) 84mmHg 0mmHg   4mmHg ファンヒーター壊れた  
12月19日(金) 97mmHg +13mmHg   17mmHg 窓掃除  
12月20日(土) 89mmHg -8mmHg   9mmHg no title  
12月21日(日) 85mmHg -4mmHg   5mmHg 雨、あったかいんだから  
12月22日(月) 75mmHg -10mmHg   -5mmHg 胃カメラの予約を取った  
12月23日(火) 108mmHg +33mmHg   28mmHg 年賀状書こうっと  
12月24日(水) 75mmHg -33mmHg   -5mmHg no title  
12月25日(木) 78mmHg +3mmHg   -2mmHg フローリングのワックスがけ  
12月26日(金) 95mmHg +17mmHg   15mmHg 玄関掃除  
12月27日(土) 84mmHg -11mmHg   4mmHg めちゃ寒い  
12月28日(日) 87mmHg +3mmHg   7mmHg 注連飾り  
12月29日(月) 74mmHg -13mmHg   -6mmHg おしつまりまして今日は、胃カメ...  
12月30日(火) 86mmHg +12mmHg   6mmHg 正月のお買い物  
12月31日(水)       大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 83.3mmHg （先月：---）
増減値（今月） 6mmHg （先月：---）
最高値（今月） 108mmHg （先月：---）
最低値（今月） 68mmHg （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 83.3mmHg
増減値 6mmHg
最高値 108mmHg（記録日：2025/12/23）
最低値 68mmHg（記録日：2025/12/07）