冷たい雨【宇宙エース1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>宇宙エース1957さんのトップページ>記録ノートを見る>冷たい雨
25年12月14日（日）

冷たい雨
< むっちゃ寒い 　｜　no title >


【記録グラフ】
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1732歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
明治製菓 チョコレート効果（3人前） 99 kcal
17時
無添くら寿司 まぐろ（3人前） 528 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
18時
いか（1人前） 68 kcal
金トビ きしめん（1人前） 382 kcal
19時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
  1710 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE