年賀状書こうっと【宇宙エース1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>宇宙エース1957さんのトップページ>記録ノートを見る>年賀状書こうっと
25年12月23日（火）

年賀状書こうっと
< 胃カメラの予約を取... 　｜　no title >


【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
108mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4679歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
サークルK サンクス 野菜サラダサンド（1人前） 323 kcal
明治製菓 チョコレート効果（3人前） 99 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  2602 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE