体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)          
12月2日(火)          
12月3日(水)          
12月4日(木) 74.5kg 0kg   0kg たまにはお出かけ  
12月5日(金) 74.5kg 0kg   0kg ウォーキング始めました  
12月6日(土) 74.4kg -0.1kg   -0.1kg 障子の張替、やるぞ！  
12月7日(日) 73.9kg -0.5kg   -0.6kg 今日は暖かいからお風呂の暖房機...  
12月8日(月) 74.3kg +0.4kg   -0.2kg 今日は、玄関回り  
12月9日(火) 74.3kg 0kg   -0.2kg 青森の皆様、くれぐれもお気をつ...  
12月10日(水) 73.9kg -0.4kg   -0.6kg 寒い寒い・・・  
12月11日(木) 73.5kg -0.4kg   -1kg 自動車、12ヶ月点検  
12月12日(金) 73.9kg +0.4kg   -0.6kg no title  
12月13日(土) 74.3kg +0.4kg   -0.2kg むっちゃ寒い  
12月14日(日) 75.2kg +0.9kg   0.7kg 冷たい雨  
12月15日(月) 75.3kg +0.1kg   0.8kg no title  
12月16日(火) 74.5kg -0.8kg   0kg 頭が痛い  
12月17日(水) 74.2kg -0.3kg   -0.3kg 体が重い  
12月18日(木) 73.4kg -0.8kg   -1.1kg ファンヒーター壊れた  
12月19日(金) 73.4kg 0kg   -1.1kg 窓掃除  
12月20日(土) 73.8kg +0.4kg   -0.7kg no title  
12月21日(日) 75kg +1.2kg   0.5kg 雨、あったかいんだから  
12月22日(月) 74kg -1kg   -0.5kg 胃カメラの予約を取った  
12月23日(火) 73.5kg -0.5kg   -1kg 年賀状書こうっと  
12月24日(水) 73.5kg 0kg   -1kg no title  
12月25日(木) 73.5kg 0kg   -1kg フローリングのワックスがけ  
12月26日(金) 73.9kg +0.4kg   -0.6kg 玄関掃除  
12月27日(土) 73.8kg -0.1kg   -0.7kg めちゃ寒い  
12月28日(日) 73.9kg +0.1kg   -0.6kg 注連飾り  
12月29日(月) 72.7kg -1.2kg   -1.8kg おしつまりまして今日は、胃カメ...  
12月30日(火) 73.5kg +0.8kg   -1kg 正月のお買い物  
12月31日(水) 72.9kg -0.6kg   -1.6kg 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 73.98kg （先月：---）
増減値（今月） -1.60kg （先月：---）
最高値（今月） 75.30kg （先月：---）
最低値（今月） 72.70kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-4.90kg （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 73.98kg
増減値 -1.60kg
最高値 75.30kg（記録日：2025/12/15）
最低値 72.70kg（記録日：2025/12/29）