頭が痛い【宇宙エース1957さんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月16日（火）

頭が痛い
< no title 　｜　体が重い >


【記録グラフ】
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7869歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ミツカン 納豆とろっ豆（1人前） 90 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
明治製菓 チョコレート効果（3人前） 99 kcal
  870 kcal
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