胃カメラの予約を取った【宇宙エース1957さんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月22日（月）

胃カメラの予約を取った
< 雨、あったかいんだ... 　｜　年賀状書こうっと >


【記録グラフ】
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1881歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ほっかほっか亭 シャケ弁当（1人前） 822 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
明治製菓 チョコレート効果（3人前） 99 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1567 kcal
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