no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月08日(木)

no title

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昨日は散髪に行き、サッパリしたあとでお店の近くの神社に初詣に行った。
手水場には柄杓は置いて有るものの、水は止まっておりそのまま拝殿へ。参拝客は人っ子ひとり居ない。

お賽銭を上げたあと、鈴を鳴らし、参拝作法はと思ったところで拝殿横に作法の貼り紙を見つけた。
チラと読みつつ、ああ最初に軽くお辞儀をしてなかったなと思ったところで、二礼の前に二拍手をしてしまっていた(ー。ー)フゥ
そんな事を考えていたら、お願い事もあやふやになってしまった(ー。ー)フゥ

だいたいどのタイミングでお願い事をするものなのか?
何時も不確かなまま拝んでいたように思う。
ググったら二拍手のあとに、まず感謝の言葉を述べて、住所、氏名を述べ、願い事をして最後に一礼で終わるとの事。
そう言えばそんなことを聞いたことが有ったなと思いだす。

だから長いことお祈りしている人が居るなと思ったのは、その一連の内容をブツブツ心の中で呟いていたからなんだなと、この歳になって改めて思った。
竹田さんによるとお賽銭は最低でも千円とのことだが、小市民にはとてもじゃないが出せない。
願い事もその分簡略化しても許されるだろう・・・と勝手な思い込みも小市民の所以か(ー。ー)フゥ








【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2483kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
7.8
EX値() のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
10551歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
69.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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