足上げ腹筋（回）のグラフ・データ

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足上げ腹筋(回)のグラフ

2026年01月
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足上げ腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「足上げ腹筋」データ推移

日付 足上げ腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 50回 up   3200回   no title  
1月2日(金) 50回 up   3250回   no title  
1月3日(土) 50回 up   3300回   no title  
1月4日(日) 50回 up   3350回   no title  
1月5日(月) 50回 up   3400回   no title  
1月6日(火) 50回 up   3450回   no title  
1月7日(水) 50回 up   3500回   no title  
1月8日(木) 50回 up   3550回   no title  
1月9日(金) 50回 up   3600回   no title  
1月10日(土) 50回 up   3650回   no title  
1月11日(日) 50回 up   3700回   no title  
1月12日(月) 50回 up   3750回   no title  
1月13日(火) 50回 up   3800回   no title  
1月14日(水) 50回 up   3850回   no title  
1月15日(木) 50回 up   3900回   no title  
1月16日(金) 50回 up   3950回   no title  
1月17日(土) 50回 up   4000回   no title  
1月18日(日) 50回 up   4050回   no title  
1月19日(月) 50回 up   4100回   no title  
1月20日(火) 50回 up   4150回   no title  
1月21日(水) 50回 up   4200回   no title  
1月22日(木) 50回 up   4250回   no title  
1月23日(金) 50回 up   4300回   no title  
1月24日(土) 50回 up   4350回   no title  
1月25日(日) 50回 up   4400回   no title  
1月26日(月) 50回 up   4450回   no title  
1月27日(火) 50回 up   4500回   no title  
1月28日(水) 50回 up   4550回   no title  
1月29日(木) 50回 up   4600回   no title  
1月30日(金) 50回 up   4650回   no title  
1月31日(土) 50回 up   4700回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 1,550回 （先月：1,550回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 4,700回
平均数 46.1回
最高数 50回（記録日：2026/01/31）
目標達成率 100%