no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月25日（日）

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世間は衆議院議員選挙に突入したが、わが自治体では首長選挙の年。
現議会議長が現首長のパワハラ体質に業を煮やして立候補し、昨日はその決起集会に請われて参加した。

自治会の知った顔を駐車場整理やチラシ配りなどで見かけ、皆さんの応援度合いが良くわかる。
余り集まらなくなったんじゃないかと心配していたが、駐車場が溢れるほどの盛会で、３５０人超が詰めかけたとの事。
多分これなら勝てるんじゃないかと思う。
まぁ選挙は水ものとも言うから安心は出来ないが、来月2月は選挙が重なる。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
3240kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
18.3
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
17792歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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