no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月18日（日）

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大学入学共通テスト初日の英語リスニングテストで、時計のアラームや携帯の呼び出し音が鳴ったので、試験のやり直しが有ったとか・・・
何処にでもこういった類の人種は必ずいるんだな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

少なくともテスト開始前に、スマホの電源を切る様に説明している筈だ。それを守れない奴は受験資格はない。
問答無用で即退場してもらう！と厳命すれば、少しはマシになるのではないか？
まぁ試験を実施する側にも、使用機器の不手際など毎年報告されているので、お互いさまと言うことなのかも・・・

基本は「ルールを守る」ことだが、とにかく「他人に迷惑を掛けない」意識を持つことだと思う。
Z世代も理解できないが、α世代の特性はどうなんだろう？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
3319kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
18.5
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
19555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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