no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月10日（土）

no title
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レアアースの輸出規制で車が作れなくなるのでは？と新聞にも載っていたので気になりだした。
実際に買いたいと思っている車が、去年夏にレアアース不足で一時生産停止になった事が有ったし・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今の車は今年8月が初車検なのだが、それ迄に買い換えるかを迷っている。
何も楽しみが無いから、せめて…とは思っているのだが、いかんせん元気が湧いてこない。


就職サイトで６０代、７０代の文字を見つけて会員登録をしたものの、実際に仕事に結びつくとは思っていない。
なんだかそれらの名簿が他の用途（高齢者を狙った）に使われていそうな気がしてきた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
新手の詐欺の名簿を合法的かつ効率的に集める手段かもしれない。カシコイ奴はいつの世も居るものだ。
幸いになのか？携帯番号を間違えて登録してしまったが、そのままにしておいた方が無難かも？


息子から孫っち姉弟の写真が送られて来た。
この子たちがひとときの癒やし！！(^ー^* )♪
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
消費カロリー(kcal)
2784kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
11.8
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13382歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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