no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月14日（水）

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鼻血　
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
塩鮭（2人前） 199 kcal
クノール スープパスタ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 170 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
白菜とひき肉の辛みそ（1人前） 375 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
あけぼの 鯖照り焼き（1人前） 171 kcal
肉じゃが（1人前） 615 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
有楽製菓 チョコケーキ（1人前） 186 kcal
ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーンw/牛乳（1人前） 352 kcal
  3155 kcal
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