8/14【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月14日（金）

8/14
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【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（0.7人前） 121 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
ブルーベリー（3人前） 1.5 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
9時
サブレ（1人前） 93 kcal
  392 kcal
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