「通常日記」「睡眠の記録」「幼稚園児→カラー判断」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～comさんの記録ノート

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comさんの2007年10月の記録ノート

余計な報告

 10月31日（水）
書くところも間違っていて、ゴメンナサイ　ｍ（＿　＿）ｍ

くわしくかいて、失礼しました。
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朝の散歩

 10月30日（火）
今朝、６時頃起きて、忘れ物をとりに自分のうちに帰りました。
また、昨日も実家に帰って、とまりましたｗ
忘れ物の１つは、おととい干した服です。
少し、冷たくなってました（笑）
何日も干しっぱなしだと、服もかわいそうだし・・・
それから、冷蔵庫のヨーグルトも食べ忘れそうなので・・・実家に持って帰りました。てくてく～ ...
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ZZ爆睡zzz

 10月29日（月）
夕食のとき、矯正器具をはずして、
うかつにも、歯磨きもせず、そのまま
０時半まで数時間寝てしまいました。

よく眠れたけれど、夜中、お風呂入って、また、そこらにあった、鮭・卵チャーハンと、海藻のプリッツみたいなお菓子ポリポリして、歯磨きして、器具つけて寝ました。
...
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実家でのんびり？？

 10月28日（日）
ゆっくり起きて、多分睡眠は浅いけど・・・長時間寝てました。

朝の体重は、なかなかイイ感じで、チーズ1切れと、
高菜と卵のチャーハン作ってたべました。

間食に、ナッツケーキ（ロールケーキ１ｃｍくらい） ...
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映画招待券

 10月27日（土）
comが応募してあげた友だちの分だけ!!当たった。
↑ビミョ－な気持ち♪

「ちょうだい」ともいえないし、行きたそうだったので、感想を聞かせてもらうことにしてました。
ホントは、ほしかったけど、「行けるなら、行ったらいいよ。行けない時は、ちょうだい。」って言いましたよ。
...
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体重は・・・？

 10月26日（金）
あまり減ってないんですが、
プラス思考すると、増えなかったから、よかった。

なんか今、カップ麺とかフライドチキンとか無性に食べまくりたい。

豚肉のキムチ炒めセットを買って、昨夜はキャベツ・もやしよりたくさん国産豚をたっぷり食べましたが・・・ ...
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木曜、朝の出来事☆★☆

 10月25日（木）
木曜日は忙しいのです。

ばたばた・・・ばたばた

今朝は、車もスイスイでちょっとだけ嬉しいです。
何だか、とってもイイコトがありました。 ...
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♪終わった・・・・・・・←出張２日目★

 10月24日（水）
疲れました～
昨日は、早めに寝たので、ナントカ乗り切れました。

会に出たり、昨日は、おつかいにゴディ○のチョコをちょこっと買ってきました。
↑ワラウトコです
...
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勘違い←大失敗★出張１日目

 10月23日（火）
昨日、慌てて勘違いして、火・水・木曜日の準備を慌ててして、まわりに頼んだのですが、comは火・水を出張であけるんでした。

帰りの車で気付いて、笑っちゃいました。
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歯の矯正

 10月22日（月）
２回目のねじを締めました。計算上は、０．２ミリ広げた？？のかな。イライラですが・・・。

美しい歯並びのため。

３日に１度の調節で、１ケ月後には～少しは動くのかな？
...
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ライブ♪報告と・・・

 10月21日（日）
♪大音響で、うるさかったー（笑）午後からずーっと外だったので、疲れました。
もう一つの化粧メーカーのイベントは、楽しかった。

ライブは、♪４バンドありましたが、地元のグループで最後の女の子３人のナントカ・・・は、全国でCD販売していて、３番目の男性４人組は来年夏にメジャーデビューするとか。
この２グループは、地元の？？CMソングを歌ってるらしく、一緒に行った友達♀は女の子３人組の全国版C...
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♪ライブ♪ライブ♪

 10月20日（土）
夕方は、ライブイベントのチケットがあたったので行ってきます。

天気がいいので、布団干して実家に帰ってきました。

自分の住宅と近所の清掃に朝、実家から出かけたんですけれど・・・
...
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総入れ歯になった気分←矯正器具をつけた感想

 10月19日（金）
昨日の夜から歯の器具つけています。
総入れ歯になった気はしますが、もちろん経験はありません。
２本あった親不知は、４年前と１ヶ月前抜きましたが、なんとかあと２８本ありますｗ

さっき、いったん器具を外して、ねじを回して広げました。
次回の歯医者までに、月２～３ミリ広げる予定だそうです。 ...
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にぎり寿司←食べ損ねました(T_T)

 10月18日（木）
昨夜は、パパさんの誕生日だったにもかかわらず、サンマの尾頭付き（笑）でしたｗ

ちょっと、風邪気味だし、冷たいものもな～と思ってはいたものの、やっぱり残念。

カステラを買って帰ったけど、パパさんはもう就寝だったzzもようｗ
...
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ひょうたんかぼちゃ⇔うちの「かぼちゃん」

 10月17日（水）
うちのうちの「かぼちゃん」とそっくりな「かぼちゃん」を昨日、お店で見かけました。

やや、うちの「かぼちゃん」の方が大きかったかな。

昨夜も、食欲爆発。
朝起きたら、肩がちぎれそうにいたかった・・・ ...
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20時間以上後の到来←筋肉痛

 10月16日（火）
日曜日に、お米かついだので・・・
昨夜から、わずかな筋肉が急に痛み出し、腕・腰・肩・足
何ともたとえようのない痛みですｗ

そのうえ、少し頭もイタイです。
今朝は、痛み止めを飲み、頭の痛みは取れてきましたが、腰・肩・なぜか腹筋のあたりもかなりまだツライです。 ...
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かぼちゃの収穫

 10月15日（月）
　昨日、祖母の庭の畑のかぼちゃの収穫を見ました。
ナントカかぼちゃは・・・洋なし型で、幼児の頭くらいの大きさです。
　
　２つくらいはおすそ分けですが、毎日のように、かぼちゃの煮物やサラダが２週間くらい続いても15個くらいあるので・・・

βーカロテンたっぷりの日々になりそうですｗ ...
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おばあちゃんゴメンナサイ

 10月14日（日）
手抜き料理ばっかりなのに～

１ケ月前の米寿祝いの料理より美味しいといってくれて・・・

内容は梅干しと紫蘇を刻んでたきたてご飯に混ぜ、市販の味つきいなりの中に入れた、インチキいなり。
　 ...
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ソフトボール大会

 10月13日（土）
昼食のお弁当たっぷり完食。
煮物　揚げ物　きんぴら　オレンジ　ゴマ団子・・・

試合は、反省のやりがいのある結果でした。

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♪お○？？かじり虫♪

 10月12日（金）
またまた、笑える（かもしれない）ぉ話です。

ネタでなく、実際に昨日あったこと、ご紹介しま～す。

若い２０歳くらいの女性とcomの会話。
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言い訳していイイワケ→？？

 10月11日（木）
いきなりの親父ギャグで失礼します。

本日のカラダニイイコトは・・・
親父ギャグやその他のことで、楽しく笑う！

みなさまもよかったら、笑えるお話聞かせてくださいな。 ...
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ムカシだったら・・・体育の日★

 10月10日（水）
おやすみなさい。

月曜が、体育の日だったのね。

＿　＿
●　● ...
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口先だけ←全くもう！！

 10月09日（火）
今朝、バタバタしてグレープフルーツ食べ忘れました。

しかも、朝食も×
明日は、果物・朝食とも忘れません←有言実行（笑）

バス停まで、どたどたとダッシュ。駅から職場まで10分急ぎ足。 ...
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復活☆朝の習慣⇔グレープフルーツ

 10月08日（月）
なるべく、朝食にグレープフルーツやオレンジなど１/２個分か手絞りジュースをたべます。
４、５月に３キロほど減りました。（７、８月に１キロ戻りました）
グレープフルーツが高くなって休んでたのですが・・・復活して今日からやってみます。

最近いそがしくて、バタバタ動いたし、有言実行でローカロリーのものからバランスよく食べ始めたせいか、成果（笑）がマイナス１．６キロ。
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カラダニヨイコト←がんばり中

 10月07日（日）
朝イチバンに水を一杯飲む。
たっぷり寝る。
（早朝目覚めて、水を飲み、しばらく、ラジオやTVの番をして、睡眠不足解消のために再度好きなだけ、寝ました）
１０時半、完全起床。

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オヤスミナサイ

 10月06日（土）
巷は、３連休。

　
カラダニヨイコトの予定は早起き＆早寝
夜は１０時には寝るぞ～～
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有言実行←決心しました

 10月05日（金）
毎月１キロずつ減らして１年後には、
元の体重に戻ることを・・・・・

今日から、食事の時には、ローカロリーのもの＆食物繊維から食べ始めます。

自分に甘いので、応援よろしくお願いします。
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恐るべきハチの威力

 10月04日（木）
また、痛くなってきたので・・・

病院行きかも。

皮膚科ですか？？
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蜂？？にチクリ！！！

 10月03日（水）
今朝、車の窓から何かまっしぐらに飛んできた。

チクッ。イタイ。ふとももに何かいる！！

「えい」っととって窓に投げた・・・
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座るだけで、体の痛みがとれるイス

 10月02日（火）
に座る夢を見ました。

宣伝販売みたいでした。
起きる直前の夢です。
そのイスに座っているとなんだか、ぽかぽかして眠くなりました。だまされてはいけないと、思いつつ・・・なぜかイスのまま、横になりました。
...
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ごめんなさい

 10月01日（月）
休日出勤・・・いってきます

って言ったのに～
やっぱり辛かった

頭いたい。 ...
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