「運動の記録」 ～のぶりさんの記録ノート

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のぶりさんの2007年10月の記録ノート

時間がない！

 10月30日（火）
いってきまーす
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日の出

 10月29日（月）
このごろはお日様より
早起きになったようです。

走り終わる時間でも
きれいな朝焼けがみれないのは
ちょっぴり寂しい。
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からだおもっ！

 10月28日（日）
一週間丸まるさぼったら
かっなりからだ重い！

今日は慣らし運転にとどめましたわ。
体重増えないうちに減少モードに
戻さなくてはっ！
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キンモクセイ

 10月20日（土）
きょうは休日なので長めのコースを
いっときました。

この時期はキンモクセイがとても
よいかんじです。
ふわっと香ると目で探しちゃいますね。
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ねむいすな

 10月19日（金）
えらいねむいすな
ちょっと秋深まったからかしら

よく寝てよく動こう。
ちょっと体重が落ちてきたような気がするので
ココが勝負時かも！ ...
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ドナルドダック

 10月16日（火）
今日は人生で一番の出来事があった。

朝ジョグ終わってシャワー浴びて
体拭いている時のこと

走ったからお腹も動き出したかな ...
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コース変更？

 10月15日（月）
転勤の話が先週あった。
それから頭の中はそればっかり…
結構大変ですなぁ

さてさて、いろいろとコース変更を
余儀なくされそうな2007年 ...
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土曜出勤

 10月13日（土）
今日は土曜出勤日。
3連休攻勢が終わり、土曜出勤だ。

今週は何かと摂取カロリー過多だった気がするので
来週は節制しよう。
でも食事がうまいなぁ！
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結構あいちゃった

 10月11日（木）
サボり・サボり・雨・雨と
結構あいちゃいました。

今日から天候も回復するらしいし
がんばって行きましょう！
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新コースてくてく

 10月06日（土）
今日は新規コースの開拓。

いままでのコースは一ヶ所車が近くて
怖いところがあったのだ。
今回は歩道整備優先で開拓。
...
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仕事たまった

 10月05日（金）
ちょっと仕事がたまってきたよぅ

朝早起きして仕事するか、ジョギングするか
ちょっと悩んでぱっと着替えて走りました。

うはは　やっぱり仕事よりジョギングのほうが ...
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ストレス解消

 10月04日（木）
ジョギングの最中には
結構集中して考え事が出来るような気がします。

走りはじめに面倒な出来事を頭の中に置いておくと、
途中何度か途切れながらも
走り終わる頃には消化できているような感覚。 ...
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出張前

 10月02日（火）
10がつは9がつより
きょりをはしって70kg台前半へ
たいじゅうがおちたらいいな
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