「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～dolceさんの記録ノート

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dolceさんの2007年12月の記録ノート

大晦日のメニュー

 12月31日（月）
【朝ごはん】

焼き豚チーズトースト
コーヒー
醤油だんご
お豆腐 ...
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一日家・・

 12月30日（日）
【朝ごはん】

エンゼルパイ
レーズンウィッチ
コーヒー
ポタージュスープ ...
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お菓子の山・・

 12月28日（金）
【朝ごはん】

エンゼルパイ
レーズンサンド
コーヒー
みかん ...
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オムライスの日

 12月27日（木）
【朝ごはん】

十六穀米
グリーンサラダ
牛乳
...
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ランチバイキング

 12月26日（水）
【朝ごはん】

無し

【昼ごはん】
...
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クリスマスには・・

 12月25日（火）
【朝ごはん】

確か、、トースト
コーヒー
グリーンサラダ
...
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クリスマス・イブに・・

 12月24日（月）
【朝ごはん】

十六穀米
カレー（豚肉・玉ねぎ）

【昼ごはん】 ...
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今日から始めます～♪

 12月23日（日）
はじめまして♪

甘い物に目が無い私・・。
コレステロール値が高く、食事と運動でコントロールしようと日々、
努力（？？）中です。
...
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