「通常日記」「脳トレ記録」 ~hapiさんの記録ノート

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hapiさんの2008年02月の記録ノート

ぎヴぇあぷ

02月29日(金)
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02月26日(火)
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no title

02月14日(木)
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02月11日(月)
mizunomumaedakedo
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oh

02月09日(土)
nakanakataijyuuotinai

kawaranai

zu-to
...
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くう

02月08日(金)
残念ながら 運動中止 痛みが最高潮 動こうと思っても筋力が無ければ 動けないという状況は脱したが
暖めても 痛い=炎症が起きていると 血行悪い⇒動けば痛い⇒ジーッとしている⇒寝るしかない
 不思議に ものすごく腹が減るのだ 空腹感がすごい 体が求めているのか? 気分的なものか 
念のため あられ一袋 取得予定より多くとってみる 70カロリー 
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02月05日(火)
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02月04日(月)
食べてから かなり経ってるし これを入れてもいいのかなでも
 2年ぶり 久々に77kなので入力しておこう
不思議なことに 胃が小さくなっているのか本当にたくさん食べなくても
大丈夫になる
そして えらいことだが ココの おかげで必ず体重を量る癖がついている
重いものは一切持っていないので たいした運動はしないが  ...
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02月03日(日)
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電気代

02月02日(土)
血行改善作戦 ふろ一日三回入っていたら2000円ガス代 4000円電気代が来た(毎回乾燥かけていた)
反省してやめていたら 寒い

肩の痛みはたまらん づきづき すごい 首の筋とれでは だめ
ということか 
...
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02月01日(金)
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