「通常日記」「脳トレ記録」 ～hapiさんの記録ノート

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hapiさんの2008年02月の記録ノート

ぎヴぇあぷ

 02月29日（金）
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 02月26日（火）
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 02月14日（木）
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 02月11日（月）
mizunomumaedakedo
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oh

 02月09日（土）
nakanakataijyuuotinai

kawaranai

zu-to
...
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くう

 02月08日（金）
残念ながら　運動中止　痛みが最高潮　動こうと思っても筋力が無ければ　動けないという状況は脱したが
暖めても　痛い＝炎症が起きていると　血行悪い⇒動けば痛い⇒ジーッとしている⇒寝るしかない
　不思議に　ものすごく腹が減るのだ　空腹感がすごい　体が求めているのか？　気分的なものか　
念のため　あられ一袋　取得予定より多くとってみる　70カロリー　
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 02月05日（火）
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 02月04日（月）
食べてから　かなり経ってるし　これを入れてもいいのかなでも
　２年ぶり　久々に７７ｋなので入力しておこう
不思議なことに　胃が小さくなっているのか本当にたくさん食べなくても
大丈夫になる
そして　えらいことだが　ココの　おかげで必ず体重を量る癖がついている
重いものは一切持っていないので　たいした運動はしないが　 ...
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 02月03日（日）
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電気代

 02月02日（土）
血行改善作戦　ふろ一日三回入っていたら２０００円ガス代　４０００円電気代が来た（毎回乾燥かけていた）
反省してやめていたら　寒い

肩の痛みはたまらん　づきづき　すごい　首の筋とれでは　だめ
ということか　
...
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 02月01日（金）
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