「食事の記録」 ～yasu007さんの記録ノート

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yasu007さんの2008年04月の記録ノート

04/24

 04月24日（木）
【朝ごはん】抜き

【昼ごはん】豚の炭火焼　生姜ソース　玄米ごはん　みそ汁

【間食】
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04/23

 04月23日（水）
【朝ごはん】抜き

【昼ごはん】ラーメン半チャーハン

【間食】
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04/22

 04月22日（火）
【朝ごはん】抜き

【昼ごはん】鶏の炭火焼/大根トマトソース　玄米ごはん　みそ汁

【間食】
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04/21

 04月21日（月）
【朝ごはん】朝マック

【昼ごはん】山頭火/塩ラーメン

【間食】
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04/20

 04月20日（日）
【朝ごはん】ランチパック　缶コーヒー

【昼ごはん】かけそば

【間食】
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04/19

 04月19日（土）
【朝ごはん】納豆　ごはん

【昼ごはん】すかいらーく　/　カレーうどん+親子丼　ビール２

【間食】
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04/18

 04月18日（金）
【朝ごはん】抜き

【昼ごはん】ハンバーガー

【間食】
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04/17

 04月17日（木）
【朝ごはん】朝マック　ノンカロコーラＭ

【昼ごはん】サーモングリル　ライス　サラダ

【間食】
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04/16

 04月16日（水）
【朝ごはん】缶コーヒー

【昼ごはん】野菜塩ラーメン　チャーハン0.5　ビール中　２

【間食】
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04/15

 04月15日（火）
【朝ごはん】アイスコーヒー

【昼ごはん】チキンガーリックグリル　ライス　サラダ

【間食】
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04/14

 04月14日（月）
【朝ごはん】抜き

【昼ごはん】とんかつ定食

【間食】
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04/13

 04月13日（日）
【朝ごはん】ごはん　目玉焼き　みそ汁　ウインナー

【昼ごはん】キャベツウインナーもやしスープ　玄米

【間食】
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04/12

 04月12日（土）
【朝ごはん】納豆めかぶ　ごはん

【昼ごはん】焼きそば

【間食】
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04/11

 04月11日（金）
【朝ごはん】抜き

【昼ごはん】豚の炭火焼　玄米ごはん　みそ汁

【間食】
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04/10

 04月10日（木）
【朝ごはん】メカブ納豆　ごはん　ウインナー炒め

【昼ごはん】ハンバーグ定食

【間食】
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04/09

 04月09日（水）
【朝ごはん】抜き

【昼ごはん】卵チャーハン

【間食】
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04/08

 04月08日（火）
【朝ごはん】バナナ

【昼ごはん】豚炭火焼　黒酢ソース　玄米ごはん　みそ汁

【間食】
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04/07

 04月07日（月）
【朝ごはん】朝マック/グリドルソーセージエッグチーズ　ノンカロコーラＭ　ハッシュポテト

【昼ごはん】鶏の炭火焼　納豆おろしソース　厚揚げ添え　玄米ごはん　みそ汁

【間食】
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04/06

 04月06日（日）
【朝ごはん】めかぶ納豆　ごはん

【昼ごはん】キャベツベーコンパスタ

【間食】
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04/05

 04月05日（土）
【朝ごはん】納豆　めかぶ　ごはん

【昼ごはん】セブンイレブン/和風幕の内弁当

【間食】
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04/04

 04月04日（金）
【朝ごはん】朝マック/ソーセージエッグマフィン　ノンカロコーラ　ハッシュポテト

【昼ごはん】幸楽苑/塩ねぎラーメン　チャーハン　ビール

【間食】
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04/03

 04月03日（木）
【朝ごはん】納豆　ごはん

【昼ごはん】すかいらーく/チキントマトガーリックソテー

【間食】
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04/02

 04月02日（水）
【朝ごはん】納豆　ごはん

【昼ごはん】たまねぎとハンバーグのケチャップ煮　ごはん

【間食】
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04/01

 04月01日（火）
【朝ごはん】納豆　ごはん

【昼ごはん】鶏炭火焼　玄米ごはん　味噌汁　さらだ

【間食】
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