「通常日記」「あおｍｒぱなる」 ～無財の七施さんの記録ノート

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無財の七施さんの2008年09月の記録ノート

体組織

 09月30日（火）
寒くなった為か、基礎代謝が悪くなった。体重も多め、体年齢も多くなる。

筋肉量も低下してきた。何も変わった事してないのに、寒くなると良くないみたいです。
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寒い

 09月29日（月）
半袖で会社に行ったら、寒かったので服をきたけど、邪魔になる。明日は、長袖にします。
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バナナ

 09月28日（日）
今日は、バナナが１５円の日だから買いに行く、ゲット。
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秋風

 09月27日（土）
当直で寝ていたら、寒くなり、クーラーを停止した。

秋がやってきたと感じた。これからは、段々と涼しくなってくるのだろう、10/10を過ぎれば、寒くなると思う。

今度は、寒さが気になる季節がやってくる。
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当直

 09月26日（金）
今日は、当直です
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良かった

 09月25日（木）
そろそろ、妻が寝込む時期だから、心配して家に帰ったけど、寝込んでなくて、ご飯が作ってあった。

朝、弁当を作ってくれなかたので、疲れてるようなので、そろそろ、寝込みかなっと心配したけど。

気宇に終わった、でも、もうそろそろの時期だから、覚悟はしておかないと。
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食べる速度

 09月24日（水）
早く食べ過ぎるので、消化が悪いと妻が言う、なんだか早いようだ。

ひじき等は、便の中にそのまま残ってる。

ゆっくり食べるように気をつけてはいるけど、どのようにしたらゆっくり食べれるのか判らない。
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お休み

 09月23日（火）
お休みです、今日は、体調管理に頑張ります。
オカキを食べてしまいました。
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減量

 09月22日（月）
体重が愈々、７０キロを割りそうです、念願の７０キロをもう少しです。

頑張ろうと思う。
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no title

 09月21日（日）
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昼ごはん

 09月20日（土）
弁当だから、先に見て書く事にした。

後で、思い出すの大変だから、見て書けば正確です。
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数値改善

 09月19日（金）
体重が改善してきた、もう少しで７０キロが割れる。もう少しだと頑張ってます。お休みの日も、最近では、歩くのが苦にならない

ようになった。

幾らでも歩けるようだ。
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千年ケフィア

 09月18日（木）
千年ケフィアの定期コースを申し込みした。

痔の状態が、ケフィアを飲むと、便の状態が良くなったので、これは効果があるので申し込みした。

排便の時に便が硬くて出血してたので、ケフィアを飲みだしてから、柔らかくなったので、自分に丁度合うようだ。
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帰りました

 09月17日（水）
当直が終わり、帰りました。２４時に寝て、６時に起きて、ゆっくりして、８時から仕事して。

漸く、帰りました。
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当直

 09月16日（火）
今日は、当直です。
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敬老の日

 09月15日（月）
全国的に休みの日、ぼくは、仕事に出たけど業者が休みなので、大して仕事にならなかった。

帰って、買った複合機の使い方の説明書を読んだので大体判った。欲しかったので良かった。

パソコンは、当分買えかえる心算はなくなってるので、効果があったと思う。
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長門峡の梨狩り

 09月14日（日）
梨狩りに行く事になった。昼から行くので、そうは、遠くに行けない、だから、家族で長門峡に行く事になった。

子供が、昼間で寝てたので、朝から、散髪に行き、食料の買出しと忙しかった。
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実家

 09月13日（土）
起用は、兄が米をくれると連絡があったので、自動車で実家に行き、貰う予定だ。

３０キロくれると言うので、昼から行こうと思う。

朝は、エプソンの複合機を買いに行く、フイルムのスキャンが出来るのが安くなっている、新機種が出る前なので、安いらしい。
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母

 09月12日（金）
母より妻の方が優しいのだと思った。
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当直

 09月11日（木）
今日は、当直です、本日は帰りません。
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体重

 09月10日（水）
体重改善せず、中奈々体重が減少しない
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朝バナナ

 09月09日（火）
ぼくも、最近は、朝朝バナナしてます、前は、バナナ苦手だったけど、今は、美味しく食べれてます。

妻が、夕方帰っていた、ぼく、赤ちゃんだよって甘えた。
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帰る

 09月08日（月）
今日、妻が帰ってくる予定だけど、何時に帰るか楽しみです。

でも、帰ってこない、寂しいな！

子供が休みなので、肉うどんを作った。
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前向き

 09月07日（日）
高校生の頃は、おしめがしたかったので、赤ちゃんからやり直したいと、何時も思っていたのです。

でも、大学で病気になってから、治療が厳しくて、２度と同じ事を繰り返したくないと思うようになりました。

赤ちゃんからやり直すのは、絶対に嫌だと思うようになり、建設的で前向きの思考をするようになりました。
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請求書

 09月06日（土）
今日は、請求書のチェックに忙しかった、また、返礼品の入札の書類を作り、準備は万端です。

仕事は、充実してたと思う、数値も少し改善したが、明日がお休みなので、数値が心配です。

飲むヨーグルトをコスモスに買いに行ったら、１８９円で１０円安かったので４本買った、子供も飲んでるので
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妻

 09月05日（金）
妻が最近は元気になってるので食事を作ってくれるので嬉しい、でも、２～３日の予定で広島の実家に行った。

帰ったら、居なかったけど、食事の用意はしてあった。

痔の治療に使うおしめカバーも洗濯しててくれた。たまには、留守にするのも良いと思う。
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no title

 09月04日（木）
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お休み

 09月03日（水）
休みの日は、数値が悪くなるので要注意です。

歩いて頑張らねばと思う、でも、最近は涼しくなってきたので、眠りやすくなった。

夏の間は、早く起きていたけど、これからは、起きるのが段々遅くなりそうです。
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子供

 09月02日（火）
子供が、結婚の準備で、お休みの日は、料理を作る事になった。

何を作るか楽しみにしてる、何時もは、冷凍食品の会社に勤めてるので、解凍した食品ばかり食べてるけど。

今日は、初めて料理を作る事になった。
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数値

 09月01日（月）
数値が良くなってきた、努力が実ってきた、少しずつではあるけど。
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