「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2008年11月の記録ノート

ポリン式☆完全休業・おしまいっ...暴走

 11月30日（日）


「買い出しに行ってきま～す!!」...............ってさ、




　　　　　　　　　　｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜凹［◎凸◎；］凹｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「お・お・・・・・・往～復★４００km.....!!」って、ど～～ゅうこと??　w(@。@;)w オウ～


後、3日で-1.1kgまでにしたぞぃ。
でも、...
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ポリン式☆完全休業・5日目...性(サガ)

 11月29日（土）


休日だというに、朝もはよから.....悲しい性よ。



久しぶりに、胃が痛い。
.....ツケ。(-"-　)ﾌﾞｽｯ



取りあえず-3kg宣言して、上がったり下がったり、24日間で1kg落とした。

後、1日ずつ、-500gでいけば.....。
ありえね～ぇ。


※アートリンク in 横浜赤レンガ倉庫


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
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ポリン式☆完全休業・4日目...満喫

 11月28日（金）


http://www.tokinosumika.jp/illumination/

昨日のメンバーと一度行った、イルミネーション半端無い所です。
(富士山太郎さんの仰ってた所。)

また、行きた～ぃ～ぃぃいいぃぃ～!!...と言われちゃぁ、ほってはおけない。　w(@。@;)w オウ～

やりくり、やりくり.....出来るかな^^;。



並ばない。

江ノ島「とびっちょ」。
平日とて、やはり...
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ポリン式☆完全休業・3日目...晴れ女

 11月27日（木）


この女4人衆、誰かが「晴れ女」のようでございます。

そういえば、出かけて傘を差した記憶が無い!!　どんだけ～!!!


『江ノ島☆癒し旅』.....行って参ります。



あぁぁあぁぁぁぁああぁぁぁ～～～、修理代が!!　　ちびナスがぁぁあぁぁぁ～!!!


ディーラーからコーラス練習場まで、まぁ、坂、坂、坂!!　

退院してきたメンバーが、顔を出してくれていた。
歌えるような状況じゃないけど...
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ポリン式☆完全休業・2日目...思案

 11月26日（水）


献血。

皮膚科に行こうと横浜に出たが、あちょーっ、混んでる。止め～たっ。

今日こそは、やって行こ^^。

「血圧高いねぇ。これじゃダメだな。」
げっ!!　(白衣恐怖症としていたが、マジやばい!!)　家では、120-80前後。
「でも、こういう値を示すときがあるということを認識してくださいね。」
「ギャフ～ン。痩せま.....す。です。はぃ。」

「あらぁ、なんて素晴らしいの!!　是非、成分...
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(*＾ー＾)ノ~~☆・*マタネー*・☆~~ヽ(^ー^*)

 11月25日（火）


スイングさんとこで、カッティングボード。

ウチのは、こんなん。

http://j-s.jp/itiran/0311_01.html

でも、つり下げられる穴あったな。


そいえば、包丁。

グローバルにしようかなと思ってて。
調べてみりゃ、made in japan。

.....だとは、夢にも思わんかったし。

http://www.yoshikin.co.jp/



おじぃが、ショ...
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ポリン式☆極められなかったD.2/2日目

 11月24日（月）


え～～っ、もういっぱいなの??


確かに1ヶ月、切ってるからな。
さすが、冬の大地よ。



それより、失敗してやんの。ポリポリ.....^^;。

そして、頼んじゃったし。この本。.....DVD付き。



雲隠れ2日目。　ぬほほほ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【TOTAL☆9...
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ポリン式☆極みD.1/2日目

 11月23日（日）


Title..........何じゃ、それ。


昨日、午後から美容院へ。
目的は、カラー。いや、完全気分転換。

結局、冒険できずに、光が当たったら、あらっキレイ??...ぐらいになってしまった。

まっ、しゃぁないね。
昔とちゃうから...ね。


まぁ、ここでも、スタイリストのお姉さんと約束してしまった。
お互い、年内にもすこし何とかしよっ!!...て。


.....と、言ったそばから...
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-14kgだって。

 11月22日（土）


『はなまる』での渡辺徹の影響。

http://www.rakuten.co.jp/bhl/555063/555058/535101/


痩せるとなったら、飛びつく心理。


もとは、こちらです。

http://www.halspv.com/



※クロックスにまで、ブーツか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
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何もしなくても.....

 11月21日（金）


...............貯まります。

何となく昔から、ピン札を取っておく癖がある。

昔は1万円札もしていたが、今は使い道もないし、何により余裕が無い^^;。
500円玉は、お財布にあっても邪魔くさいので抜いておく。

ちょっと数えてみたら、10万近くありました。　にやっ。


昨日午後から頭痛。風邪かなぁ。絶対ひかない人だったんだけど...。
...か、お年頃か^^。

んでも、忙し...
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何も書かないと.....

 11月20日（木）


....................太ります。


洗車も、太ります。

「リンゴある～??　今、持ってくるわぁ。」　　　はぃ。

「田舎の小麦粉、美味しいのよ!!　食べる??」　　　はぃ。



昨日の湘南は、凄かったですよ。嵐です!!
ウィンドーが波しぶきで、ツブツブ真っ白に...。

洗い立ての車って、ワイパーを使いたくない。


オート〇ックスに寄って、クロスを買う。シコシコ拭く。...
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ゴミ・ごみ・塵～!!

 11月19日（水）


山は何とか片付きました。
45Lゴミ袋・2つ分.....って、どんだけ～。

何って、両親関連。
でも、まだほんの一部。
2Fに持ってきてたのが整理ついて、すっきり。


そんでもって、今日は〇〇休暇いただきます。
だって、女の子なんだも～ん。

苦しくったって～♪..........アタック～、アタック～♪.....あれっ、違った??


※息子が、試験勉強の合間に、愛飲してます。

※写真...
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じゃぁ～ねぇ～っ♪

 11月18日（火）
「入選したの、エッセイ。たいした文章じゃないのよ、全然...。」と、はにかみながら話す。

彼女は、数年前、心の病に倒れた。
温かい人たちに囲まれ、少しずつ回復してきた。

でも、いつも話の最後に、お薬無いとダメなのよ...が付け加えられる。 ...
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病の起源

 11月17日（月）
NHK　スペシャル。

昨夜は、第5集・糖尿病～想定外の“ぜいたく”～.....だった。


およそ1万3千年前に農耕を開始した人類。 ...
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ポリン式☆集中D.2/2日目

 11月16日（日）


【朝食】漢方煎じ茶・具だくさん味噌汁・雑穀米・鮭の水煮・べったらづけ・ゼラチンパウダー入りお茶・薔薇のサプリ・モロヘイヤ10粒

【間食】ダノンビオ・珈琲

【昼食】具だくさんきしめん・めんたいもちもんじゃ・ゼラチンパウダー入りお茶

【間食】酒まんじゅう　　　　　カフェモカ

【夕食】野菜炒め・締め鯖・ゼラチンパウダー入りお茶・モロヘイヤ10粒

【間食】パナップ・オールレーズン

【感想】...
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ポリン式☆集中D.1/2日目

 11月15日（土）
【朝食】漢方煎じ茶・具だくさん味噌汁・大根おろしのしらすあえ・白菜の浅漬け・ゼラチンパウダー入り日本茶・薔薇のサプリ・モロヘイヤ10粒

【間食】バナナ・柿

【昼食】(移動中にて食べられず)
...
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よけいな・こと

 11月14日（金）
おやつになるモノを買うか、どうするか...。(悩;)

〇〇(旦さん)が好きだしとか、〇〇(アホ息子)も好きだしとか、〇〇(おじぃ)も好きだし.....とか、
余計なことを考えるのは、止めよう。

その裏には、それを一番好きな自分がいるからだ^^;。 ...
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オイスター☆バー

 11月13日（木）
やっぱり、古巣のコーラスはいい^^。
ここ数年、両親のことで、ずいぶん迷惑をかけてきた。

今も、ドタキャンはあるし、何より遅刻しないと行かれない。
それでも、こそ～っと入っていくと、みんな、満面の笑みで迎えてくれる。
...
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プレゼント

 11月12日（水）
昨日は、徒歩参加ならず。
(でも、11234歩、歩いたぞ～。この数字の並びに感動^^)

あの膨大な皿洗いと、前の日の洗濯物の片付けと、新たに干すモノと、部屋の片付けと...じゃぁ。
いや、早く起きろよ!!...ってとこですよね。
...
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と・も・ら・ち

 11月11日（火）
昨日、〇NIちゃんと、私が見たテレビの「境界性人格障害」の話を、メールでしました。

友達も、騒音おばさんもびっくらの、かなりの陰湿な迷惑行為を受け、引っ越しを考えています。

心の病となると、本当に難しいよなぁ。
...
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The☆波乗りレストラン

 11月10日（月）


取りあえず、録画したのをチビチビ見て、終了しました。
ふ～ん、あそこで撮ってたんねぇ...と分かる所に、親近感～♪。


パピ君が、歩く時用にと音楽を編集してくれました。
さて、何が入っているのでしょうか.....。

でも、俺、サザン嫌いだし...。
あっ、そうね。(-゛-メ)


ちょっと、真面目に忙しくしないと、やばくなりました。

ちょっと、こちらをお留守にさせて頂きます.....か...
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パピ☆君

 11月09日（日）
昨日は、のんびり土曜日と決めた。
でも、まぁ、それなりに家事はしないと片付かない。

ひとつモーション起こす度に、「どっか、行く??」と聞いてくる。

何じゃ、こいつ。 ...
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リラッ☆クマ

 11月08日（土）
http://www.san-x.co.jp/relaxuma/ekakiuta/index.html


パピ君が、無事帰還??しましたので、日常の生活に戻ります。

昨日の続きは、また次回の非日常が訪れた時に.....。ねっ^^。 ...
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通り過ぎた男たち...Ⅱ

 11月07日（金）

その恋は、突然のKISSで、始まった。


ごめん.....。
でも、俺、もぅ自分の気持ち、止められないよ...。


わぁ～～っ!!
きゃぁ～～っ!!!

そんで、そんで、ど～なったの～???


そろそろ、寝ないと.....。

じゃぁねぇ。おやすみなさ～い。　Good night～♪。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
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寂しい女は...

 11月06日（木）
あっ、鎌倉ね...。

甘味処で2時間、徒歩移動30分、ランチした所で2時間。
喋りっぱなし!!
うわゎゎゎ～～っ!!!!! おじぃのお迎え時間が迫り、momo.スカ速攻帰宅っ。
...
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ぶ～こ☆ランラン♪

 11月05日（水）
どうだ??.....メグたん^^。

　　　　12000歩～。


でも、ダメだ。 ...
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祭日。

 11月04日（火）
1万歩って、大～変!!

お昼に、無性にお蕎麦が食べたくなった。
近くにも美味しい処があるのだが、あえて素通り。
ひと駅、歩く。
...
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妄想クラブ．．．♪　②

 11月03日（月）




　　　　　　　　　　　 　　　　　 抱いて、抱いて～♪



　

　　　妄想クラブとは、こんな時が、幸せだと感じる。という事ですがなぁ～！...と、02ちゃんは言っている。
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よこはま、黄昏れ～♪

 11月02日（日）

風が強くお洗濯する気分にもならず。
午前中は、羽毛布団とカーペットを冬用に交換。テレビとお菓子。

午後から、駅までお散歩～♪...ったって、2000歩にもなんないし。

途中、試合帰りの息子と会うが、にやっ...とされ終わり。
ふんっ!!


あっ、ちょっくら横浜行っちゃうべかぁ。
あちゃー、PASMO入ってないじゃん。めんどくせー!!

ありゃ、空いてる。座っちゃったし^^;。
何故か、微妙...
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おバカ。

 11月01日（土）

せっかくの割引が..........。

nanacoと、Edyをすっかり忘れていた。
前の日まで、預けるのもめんどーだし、パピ君に、たばこでも買ってあ～げよっかなぁ...とか思ってたのに。
出る時には、すっかり忘れていた!!

ぐほっ、ポイントも溜まってたのにぃ。　(／_；。) ウッウッウッ。

docomoからの3000円の商品券も、31日までのお得なキャンペーンも、そしてステージのポイント...
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