「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「カラー判断ゲーム」「脳トレ記録」 ～halibmさんの記録ノート

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halibmさんの2010年01月の記録ノート

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 01月31日（日）
11:43 112/63<78>
夕べはトイレに２度、起床時１回。夢は見るが、目も覚める。不整脈で目が覚めたようで、トイレの最中も不快。６時前２回目のトイレのあと、セルシン服用。事故のことが目に浮かび、気分が良くない。幸子が省司にばらした。「どんくッさい！」と・・。
その通りであるから反論の余地無し。相手が女性で変わった人でなかったのは幸い。
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 01月30日（土）
11:00 134/65<74>
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 01月29日（金）
20:42 140/74<79>
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 01月28日（木）
12:23 128/72<81>
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 01月27日（水）
12:17 116/70<79>
目覚めてから現在まで軽く脈が飛んでいる。夕べの就寝１時半が原因か？放射治療後は、また従来通りの遅寝、遅起きの癖が戻った。今日はこれからプール。少しは情況が良くなるだろう。
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 01月26日（火）
15:54 132/74<76>
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 01月25日（月）
12:36 126/71<78>
少し疲れ気味。通院が終了したあとの夜更かしと寝坊が原因か。
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 01月24日（日）
11:32 112/64<81>

17:14 130/69<82>
最近脈拍が早め。不整脈は余り頻繁ではないが、時折感じるので頓服薬（セルシン、デパス）を服用している。
今回の放射線照射治療が影響しているとは思えないが、確かに脈が早い。
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 01月23日（土）
17:33 131/72<71>
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 01月22日（金）
18:03 118/71<69>
放射治療が今日で終わった。事前の採決の結果が出た。PSA値＝0.089と昨年11月の0.588を大きく下回った。先ずは一安心。今後も定期検査は受けてゆく。次回は5月7日である。効果は明らかにあったが、徐々に効いてくるので、未だ下がる可能性はある。それでも、治療最終日に数値低下が認められたのは嬉しい。この度の治療は初めてであったが、ギターやピアノを趣味とするスタッフ...
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 01月21日（木）
12:23 119/64<67>
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 01月20日（水）
17:43 143/79<69>
17:45 143/83<70>
高い。
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 01月19日（火）
11:25 108/67<81>
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 01月18日（月）
12:36 121/68<75>
眠い！
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 01月17日（日）
11:43 113/66<78>
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 01月16日（土）
15:26 124/73<79>
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 01月15日（金）
18:14 118/67<75>
飛蚊症でPC画面を観るとき気になる。
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 01月14日（木）
23:28 150/79<77>
ピアノを弾いた直後。
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 01月13日（水）
16:32 124/75<73>
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 01月12日（火）
13:52 112/63<83>
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 01月11日（月）
14:15 127/67<72>
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 01月10日（日）
12:49 116/70<77>
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 01月09日（土）
14:15 121/67<84>

１０時前まで寝る。起きて気分悪し。１０時過ぎの朝食後新聞を読んでいる内に、強烈な眠気。１２時半まで眠る。
上谷さんからメール。来年度は三宅さんの出番で、人気No1 だと言う。余計に気分が悪くなる。昼食後も、口を利く気がしない。灯油が底をつたと言う。気晴らしに買いに行くか！糊谷さんの見舞いもあるが・・・。
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 01月08日（金）
12:42 118/69<77>
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 01月07日（木）
20:10 125/70<78>
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 01月06日（水）
11:05 124/72<77>
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 01月05日（火）
12:10 140/77<73>
体操直後。

12:12 123/72<70>
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 01月04日（月）
15:31 130/69<85>
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 01月03日（日）
10:58 117/72<74>
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 01月02日（土）
12:47 134/73<72>
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 01月01日（金）
12:59 114/60<74>
初詣から帰って暫くして。
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