「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

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ひざももさんの2010年02月の記録ノート

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 02月27日（土）
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 02月25日（木）
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 02月24日（水）
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また頭痛

 02月22日（月）
たまーにズキっとくる。右側の頭。

二日連続で食べすぎてるが普段よりは歩いてた。で、筋肉痛。。
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 02月21日（日）
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 02月19日（金）
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カロリー

 02月17日（水）
よそのサイトで最近食べたものを記録して、カロリーを確認するようになったため、普段ちょこちょこ口にしてるものが意外と高カロリーである事に気が付いて驚いたり、この食材はこのくらいで何キロカロリーもあったんだ・・・という発見がショックだけど、なんか楽しい。もともとは食事の栄養の偏りを確かめたくて記録し始めたんだけど、なかなかいい副産物を得た気がした。派手な食事制限をしてまでダイエットなんかしたかなーい！...
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 02月16日（火）
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 02月14日（日）
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 02月12日（金）
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 02月11日（木）
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体重測定。。。

 02月10日（水）
誤差ではなく確実に増えたんだ。あはは。
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 02月09日（火）
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 02月06日（土）
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ってか、垂れてきてる？

 02月05日（金）
今朝も太もも計測。昨日よりまた増えてる！？測ってるところは同じはず。メジャーがよれていないか鏡を見て測ったし。

うぬぬぬぬ・・・・。
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サイズ増

 02月04日（木）
朝計測。

太もも、ひざ上がっ！
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 02月03日（水）
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姿勢に気をつける

 02月02日（火）
気がつくと、腰が反っている。気をつけよう。
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