「テニス」「競馬日記」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」「整骨院」 ～komokomoさんの記録ノート

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komokomoさんの2010年12月の記録ノート

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 12月31日（金）
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年末年始休暇

 12月30日（木）
１月４日まで
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 12月29日（水）
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四半期会議

 12月28日（火）
近くの居酒屋で忘年会（18:30～和さび）
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 12月27日（月）
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 12月26日（日）
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 12月25日（土）
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早稲田通りへ

 12月24日（金）
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 12月23日（木）
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飯田橋他

 12月22日（水）
19:15～歯医者さん
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越谷へ

 12月21日（火）
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雑色へ

 12月20日（月）
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カニパーティー

 12月19日（日）
体重年齢３６歳、内臓脂肪７、骨格筋率３３．８、基礎代謝量１５１７
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ここ1週間で一気に寒くなってくる

 12月18日（土）
公会堂の大掃除
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越谷市南荻島へ

 12月17日（金）
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山梨へ

 12月16日（木）
納品。　ワシントンプラザ甲府泊。
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中野へ

 12月15日（水）
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代休

 12月14日（火）
免許書き換え、狭山警察署にて。
今回もゴールドもらえず、、、、１１月のあの違反さえなければ、、、
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19:15歯医者さん

 12月13日（月）
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 12月12日（日）
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久々のテニス

 12月11日（土）
のんびり牛角で食事していたら、明日仕事の知らせ、ショックー！！
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八王子へ

 12月10日（金）
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調布へ

 12月09日（木）
納品。
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山梨甲府へ

 12月08日（水）
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山梨へ

 12月07日（火）
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葛飾柴又へ

 12月06日（月）
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仕事二日目～！！

 12月05日（日）
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ディーラー展示会

 12月04日（土）
展示会にて100万円の体重計での測定（スーツ着用のまま）
骨格筋量29.5kg、除脂肪量52.6kg、体水分38.7kg、タンパク質10.4kg、ミネラル3.53kg、
筋肉バランス右腕2.99kg、左腕2.85kg、胴体23.6kg、右脚8.22kg、左脚8.09kg、基礎代謝量1,506kcal、
身体点数９８点！　二日目終了間際までトップ点数！！
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早稲田通りへ

 12月03日（金）
夕方搬入。
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早稲田通りへ

 12月02日（木）
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谷原他

 12月01日（水）
腕時計購入、スカーゲンの黒。
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