「運動の記録」「通常日記」「IT日記」「今日の考察」「睡眠の記録」 ～ヤマアラシさんの記録ノート

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ヤマアラシさんの2011年01月の記録ノート

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 01月10日（月）
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食生活を考えないかんかな…

 01月05日（水）
筋肉減って脂肪残置
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体重激増。

 01月04日（火）
まいったなあ。
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