「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～maimomoさんの記録ノート

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maimomoさんの2011年02月の記録ノート

生理２日目

 02月28日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
唐揚げ２個、チャーハン１／２人前
【間食】
カフェオレ ...
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生理＆おひな様誕生日パーティー

 02月27日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
いなり寿司１個、のりまき２個
【間食】
ケーキ１個、生チョコ３個 ...
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連続イタリアン

 02月26日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
外食（パスタ、フォカッチャ、アイスコーヒー、サラダ）
【間食】
ショコラマキアート ...
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あまーいおいしいパン

 02月25日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
クロワッサンフレンチトースト、目玉焼きパン
【間食】
カフェオレ ...
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生理こないのに体重がおさまってる

 02月24日（木）
【朝ごはん】
たらこごはん１／４膳
【昼ごはん】
外食（煮込みハンバーグ、ごはん多め、サラダ、スープ、アイスコーヒー）
【間食】
チョコレートたいやき１／３、クリームたいやき１個、あんたいやき１／２個、カフェオレ ...
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ホワイトアスパラうまー

 02月23日（水）
【朝ごはん】
おかず少し
【昼ごはん】
外食（ハンバーグと牛肉のランチ、アイス乗ったカフェオレ）
【間食】
生チョコ１個 ...
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式のリハーサルヘアメイク

 02月22日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ガストランチ
【間食】
ジャスミンティー ...
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やば−い

 02月21日（月）
【朝ごはん】
スープカレー、ごはん１／３膳
【昼ごはん】
ネギトロおにぎり、マロンパン
【間食】
カフェオレ、フルーツオレ ...
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式前なのに、体重が増えて来てる。

 02月20日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ベーグル１個、サーターアンダギー１個
【間食】
カフェオレ、キャラメルマキアート ...
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ひさびさのいなり寿司

 02月19日（土）
【朝ごはん】
タラコ焼きそば
【昼ごはん】
フライドチキン２つ
【間食】
コーヒー牛乳 ...
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ベストキッドとバイオハザード４見て寝不足

 02月18日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
外食（豚生姜焼きランチ、ごはん２膳くらい？）
【間食】
ポテトチップス１袋 ...
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引っ越し手伝い

 02月17日（木）
【朝ごはん】
鍋にご飯ちょっと入れた雑炊
【昼ごはん】
なし
【間食】
カフェオレ、ショコラカプチーノ ...
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そろそろしっかり準備しないと！

 02月16日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
のり弁当
【間食】
ココナッツサブレ１枚、カフェオレ ...
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食べ過ぎー

 02月15日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
唐揚げ２個、ハムとまいたけの炒め物、ごはん１／２膳
【間食】
チョコレート１個、アイス ...
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きのこ汁

 02月14日（月）
【朝ごはん】
きのこ汁
【昼ごはん】
外食（ハンバーグランチ）
【間食】
チョコレート、ココア、カフェオレ ...
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うまうまドーナツ

 02月13日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレー、ごはん１膳
【間食】
カフェオレ、紅茶オレンジドーナツ１個 ...
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豪華なお昼ごはん

 02月12日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
外食（天ぷら、お寿司、そば）
【間食】
苺ショートケーキ、チョコケーキ少し ...
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チョコフレーク

 02月11日（金）
【朝ごはん】
チョコフレーク１袋
【昼ごはん】
唐揚げ２個、ウィンナー１本、卵焼き、ごはん１／２膳
【間食】
キャラメルマキアート、リンゴ ...
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晴れてたのに雪！

 02月10日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
チャーハン２口、唐揚げ１個、フライドチキン１個
【間食】
カフェオレ、苺のむヨーグルト ...
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遅起き

 02月09日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
味噌袋ラーメン
【間食】
カフェオレ、半熟カステラ半分 ...
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今日は晴れ

 02月08日（火）
【朝ごはん】
ココナッツサブレ１枚
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、卵焼き、ウィンナー４本、たらこ
【間食】
アイスコーヒー、ココナッツサブレ３枚 ...
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朝からビスケット

 02月07日（月）
【朝ごはん】
ココナッツサブレ２枚
【昼ごはん】
外食（あんかけ焼きそば１、３人前）
【間食】
ヨーグルト ...
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パスタうまー

 02月06日（日）
【朝ごはん】
ゆで卵
【昼ごはん】
外食（パスタ、サラダ、アイスコーヒー、フォカッチャ）
【間食】
手羽先 ...
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ゆで卵うまー

 02月05日（土）
【朝ごはん】
ゆで卵２個、唐揚げ１個
【昼ごはん】
ドーナツ２個
【間食】
なし ...
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最近体重はかってなくて怖かったけど

 02月04日（金）
【朝ごはん】
フルーチェ少し
【昼ごはん】
ウィンナー３本、ハム少し、卵焼き、ごはん１／２膳
【間食】
クッキーアイス、カフェオレ ...
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昼からステーキ

 02月03日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
牛肉ステーキ１枚、ごはん１／２膳、みそ汁
【間食】
ガーナ板チョコ１枚、レモンウォーター ...
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今日は晴天

 02月02日（水）
【朝ごはん】
パン半分、チーズケーキ１個
【昼ごはん】
カレー、ごはん１膳
【間食】
アイス少し ...
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吹雪

 02月01日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ベーコンエッグパン１個
【間食】
カフェオレ、苺フルーチェ少し、アイスクッキー１個 ...
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