「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2011年12月の記録ノート

最後の片付け（会社）

 12月31日（土）
【朝ごはん】
　お茶漬け　７：３０
【昼ごはん】
　豚みそ鍋かけごはん　１３：００
【間食】
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両親との別れ寂しい

 12月30日（金）
【朝ごはん】
　ごはん、大根味噌汁、長芋　７：３０
【昼ごはん】
　ラーメン（博多　一幸舎）　１１：３０
【間食】
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実家でゆっくり　両親と話せた

 12月29日（木）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁、ニラ玉　７：３０
【昼ごはん】
　ちゃんぽん（江山楼）　１３：００
【間食】
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検査付き添い

 12月28日（水）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁（じゃが、わかめ）、アジ干物、ブロッコリー、トマト　７：３０
【昼ごはん】
　焼きそば　１１：３０
【間食】
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長崎実家帰省

 12月27日（火）
【朝ごはん】
　おにぎり（うなぎ、赤飯）、お茶　８：００
【昼ごはん】
　おにぎり（明太子マヨ）、肉まん　１２：００
【間食】
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ぎっくり腰継続療養

 12月26日（月）
【朝ごはん】
　もち２　８：３０
【昼ごはん】
　お好み焼き　１３：４５
【間食】
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ぎっくり腰悪化

 12月25日（日）
【朝ごはん】
　お茶漬け　１０：００
【昼ごはん】
　もち２　１４：００
【間食】
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ぎっくり腰発症

 12月24日（土）
【朝ごはん】
　もち２　　９：００
【昼ごはん】
　
【間食】
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子供ダンス発表会

 12月23日（金）
【朝ごはん】
　お茶漬け　７：４５
【昼ごはん】
　とんこつラーメン＋替玉（鶴亀堂）　１２：３０
【間食】
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自分送別会　人望のなさを思い知らされる

 12月22日（木）
【朝ごはん】
　食パン（マーガリン、蜂蜜）、ココア牛乳　７：４５
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、から揚げ、サラダ、コーヒーゼリー、コーヒー　１２：００
【間食】
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ついに引越し

 12月21日（水）
【朝ごはん】
　もち２　７：４５
【昼ごはん】
　たこ飯、小魚南蛮漬け、肉団子、野菜煮物（ＭａｘＶａｌｕｅ弁当）　１２：００
【間食】
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大使館＋靖国神社

 12月20日（火）
【朝ごはん】
　おにぎり２（うなぎ、赤飯）、ホットレモン　８：１０
【昼ごはん】
　おこわ、鯛やきざかな、肉団子、野菜煮物（米八弁当）　１２：４０
【間食】
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久しぶりの出社

 12月19日（月）
【朝ごはん】
　もち２　７：４５
【昼ごはん】
　かけうどん、ポテモチ天ぷら（讃岐製麺）　１２：３０
【間食】
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やることが多く、落ちつけない

 12月18日（日）
【朝ごはん】
　もち２、みかん　８：３０
【昼ごはん】
　ごはん、生姜焼き（ナフコ弁当）　１２：３０
【間食】
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深夜便帰国で睡眠不足

 12月17日（土）
【朝ごはん】
　オムレツ、オレンジジュース（ＴＧ機内）　６：００
　梅干おにぎり、お茶（ファミマ）　８：１５
【昼ごはん】
　ハッシュドポテト、ササミチキンフライ（Ｃｏｃｏ）　１４：００
【間食】 ...
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バンコク出張最終日　睡眠不足が溜まる

 12月16日（金）
【朝ごはん】
　オレンジジュース、クロワッサン、サラダ、ハム、ソーセージ（ホテル朝食）６：２０
【昼ごはん】
　とんこつラーメン（筑豊ラーメン　山小屋）１１：３０
【間食】
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１日中バタバタ

 12月15日（木）
【朝ごはん】
　オレンジジュース、クロワッサン、パン、パイナップル、メロン（ホテル朝食）　６：３０
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、生姜焼き、サラダ、野菜煮物（ゴルフ場食堂）　１３：３０
【間食】
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朝が早くて疲れが溜まる

 12月14日（水）
【朝ごはん】
　クロワッサン、パン、パイナップル、メロン、スイカ、オレンジジュース、コーヒー（ホテル朝食）　６：３０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、から揚げ、刺身、ポテサラ　１２：３０
【間食】
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ビール飲みすぎ

 12月13日（火）
【朝ごはん】
　オレンジジュース、クロワッサン、パン、パイナップル、メロン（ホテル朝食）　６：３０
【昼ごはん】
　豚肉ごはん（ＫＰＮ）　１１：３０
【間食】
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バンコクへ移動

 12月12日（月）
【朝ごはん】
　もっちりパンケーキ　５：３０
【昼ごはん】
　カツ丼、ハム、ポテサラ、パン、ケーキ、赤ワイン（ＴＧ機内）　１４：００
【間食】
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朝からずーと活動

 12月11日（日）
【朝ごはん】
　トースト、ゆで卵（ガスト）　１０：１５
【昼ごはん】
　かけうどん大、ナス天ぷら（丸亀製麺）　１４：４５
【間食】
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子供とすごせた

 12月10日（土）
【朝ごはん】
　雑炊　９：００
【昼ごはん】
　雑炊　　１３：００
【間食】
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早朝から胃痛、その後腹痛　１日苦しむ

 12月09日（金）
【朝ごはん】
　おかゆ　　９：３０
【昼ごはん】
　雑炊　１２：３０
【間食】
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出張先で人の暖かさに触れる

 12月08日（木）
【朝ごはん】
　おにぎり（うなぎ、赤飯）、ホットレモン　７：３０
【昼ごはん】
　カレー（川越工場食堂）　１３：１０
【間食】
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のどの痛み残る　胃腸の調子も悪い

 12月07日（水）
【朝ごはん】
　もち、スティックパン、オレンジジュース　７：４５
　トースト、ゆで卵、コーヒー（コメダ）　２２：１５
【昼ごはん】
　とんこつラーメン（鶴亀堂）　１３：４０
【間食】 ...
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また極度の２日酔い

 12月06日（火）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　とんこつラーメン、替玉（がんがら堂）　１１：３０
【間食】
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大阪出張　AM３：００まで飲んでしまった

 12月05日（月）
【朝ごはん】
　ロールパン２、ミロ牛乳　７：３０
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、豚テキ（大阪　江坂）　１２：４０
【間食】
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家片付け　＋　赴任準備

 12月04日（日）
【朝ごはん】
　ごはん、カレー鍋　８：００
【昼ごはん】
　ごはん、オムレツ、きゅうり　１２：３０
【間食】
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バレー応援　子供物怖じせず堂々

 12月03日（土）
【朝ごはん】
　もち２　８：１５
【昼ごはん】
　かけうどん、ちくわ天ぷら（讃岐製麺）　１２：３０
【間食】
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久しぶりの飲み会参加

 12月02日（金）
【朝ごはん】
　パン２（ハム、カステラ風？）、ヨーグルト、ココア牛乳　７：４５
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、カキフライ、豚肉しそ巻きフライ、サラダ（庄屋）　１２：３０
【間食】
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マイペースに準備進める

 12月01日（木）
【朝ごはん】
　ごまだんご、ヨーグルト、ミロ牛乳　７：４５
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、マグロカツ、タルタルソース、サラダ（庄屋）　１２：３０
【間食】
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