「禁煙」「節煙」「マラソンタイム」「ワイン」「外食」 ～lalalarunさんの記録ノート

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lalalarunさんの2012年02月の記録ノート

後一歩！

 02月26日（日）
東京の皆様！今回は本当にありがとうございました♪
詳しい日記はまた後日、帰阪してから記したいと思います。
とにかく！これで私もポンコツの一員になれた気がします。

ひとまずマラソンのタイムは・・・後一歩というところでサブ4ならず。。。
まぁ、また走れって事でしょう。うん。 ...
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改・とうとう

 02月25日（土）
結局、今日まで断酒できませんでした^_^;
仕事終わってから、大人しく上京の準備して、早く寝ようと思ったんだけど。

支配人に２７日までに提出書類持ってきて！と言われて、
折角の早上がりだったのに一旦帰宅してからまた職場に行くハメに。
...
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悩む・・・

 02月22日（水）
ここん所、公私共に忙しくなって練習不足だけど、
東京マラソン＆オフに向けて、皆からパワー貰っているようで、
日記は更新できてないけどなんとか元気にガンバております。

さて、本題の悩みについて・・・
皆様が応援に来てくれる地点で、何をお願いするか。 ...
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no title

 02月21日（火）
体脂肪計の電池切れー。
ついでに私も電池切れ？って訳じゃないけれど。
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no title

 02月20日（月）
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no title

 02月19日（日）
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no title

 02月18日（土）
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 02月17日（金）
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no title

 02月16日（木）
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時間は作るもの

 02月15日（水）
午前中に愛しき♥77さんから、バレンタインのお礼の電話。
喜んでもらえたみたいで何より(*^_^*) Happy Saint Valentine's Day♪

体調を崩したり、新しい仕事を始めたりでアレコレ忙しくって
ランの時間を捻出できないっ！と、ぼやいていたけれど
回りを見渡せば、皆、堅気の仕事をしながら早朝ランしたり帰宅ランしたり。スゲー。 ...
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救われた

 02月14日（火）
日中は小雨ふる休日。世の中はバレンタインだっつーのに、なんの予定もなく。
先日の珍しく風邪を引いた事が怖くて、今日はシャワーランに踏みきれず家でウズウズ。
そんな気持ちを抑えるべく部屋中大掃除したけど、なんだか虚しい休みの過ごし方だ。
ラン以外に楽しいこと。私に何がある？

寂しさを紛らわす為に三時のおやつでトウモロコシにビール。 ...
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雨

 02月13日（月）
日中の大学は雨も振ったしキャンセルにして、早めに職場へ行って筋トレ約４０分。
その後、スタジオに入ってストレッチポールのレッスンを受ける。

以前通っていたスポクラでは、ビデオが流され、それに従ってやって結構心地良かった。
ストレッチポールを買うかどうか悩んでいたのでレッスンを受けてみたが。。。
どうもこれはイントラから学ぶものではないような気がした。 ...
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恋人

 02月12日（日）
最近まともにランしてないのに、昨日はハシゴ酒もあり
今朝は、どどーんと出血大サービスで体重が増加。。。

仕事初めての受付業務。これが結構ややこしー(^^ゞ
次に受付の業務は今の所２週間先でも未定。
うーん。今日教えてもらった事を忘れずに次にシフトが巡ってくるまで覚えてるのだろうか？私。 ...
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忘れた・・・

 02月11日（土）
初めてジムで早番の日。
オープン前の小一時間程、プールを利用して良いとの事で、珍しく６時に起きて職場へ。

誰も居ないプール。かと思いきや、お掃除ロボットが水底に沈んでいて。
自動掃除機の機器ルンバと形は違えど要領は同じで、
これがプールの中を動きまわって一晩掛けて掃除してくれるんだよ。 ...
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no title

 02月10日（金）
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着ぐるみマスター

 02月09日（木）
ドラえもん＆ドラミちゃんの着ぐるみが本日届きましたっ(*^^)v
http://www.youtube.com/watch?v=6d_W0wx_-F4

▼▼▼
休日だけどオヤツの時間辺りから職場へ行ってハタヨガのレッスンを受けた後、筋トレ。
こないだ、お客様の邪魔にならないようにと体育会系の？先輩から注意を受けたから ...
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大阪でも雪が

 02月08日（水）
午前９時～久しぶりに一時間の外ラン！天気も良いし風もない！
いつもの川沿いへ飛び出す。気持ち良いぃ～～～♥
空気は冷たいけど、ここ最近病み上がりで寝込んだりしてたから
久しぶりに外を走れる喜びで、つい笑顔で走ってしまう不審者な私。

昼から仕事。挨拶してくれないインストラクター。めげずに笑顔で挨拶。初めて返答あり。 ...
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a baby crab in a clam

 02月07日（火）
本日は蟹の日だった。
曇りがちだし、まだ鼻がｼﾞｭﾙ（￣ii￣）ｼﾞｭﾙするので、まったり家で過ごした休日。
昼は海老かき揚げの天ぷらそばを作り、付け合せに蟹の茶碗蒸しを食べ。
夜は食べ過ぎに注意の簡単☆絶品ボンゴレ・ビアンコを作ったら。
あさりの中から蟹の赤ちゃんが出てきたよ。
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そこそこ素敵な環境で

 02月06日（月）
日中バイクで大学へ。所用は今回２時で終わり、仕事は５時から。
そのままバイクで職場へ３時に到着。これで一時間ちょいのWorkoutが可能だ♥
雨だし今日は室内で走ろうと決めた。
風邪引いてる時や雨の時は利用しよ。Nice idea!(*^^)v

まずはエアロバイク１０分。 ...
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筋トレお客様向けVr.

 02月05日（日）
少し早めに職場に行って筋トレ４０分。
自分が使う為＋お客様に説明できるように練習。

なんと私に打って付けの仕事にありつけたことか！（喜）
まだ少し風邪が残ってるけど、そこそこ元気。
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マテ

 02月04日（土）
風邪引いてしょっぱな。仕事初めてしょっぱな。
相方の対応かなり悪し。

出て行け攻撃がひどくなった。
私の足を引っ張る奴とは暮らせないさ。
...
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会えない時間が・・・

 02月03日（金）
くっそ。胸の奥から喉に掛けての内皮が一枚めくれそうな勢いで痛い。

悔しいのは、計画していることがガタガタと崩れていく事。
今日で最終日だった、バイトも大事をとって休んだ。
明日から本格的に昼の仕事が始まるから。これを外す訳にはいかないし。
これまでお世話になったバイト先には申し訳ないんだけど（といってもたった３ヶ月） ...
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風邪

 02月02日（木）
どうやら昨日のフィットネスでの初仕事で環境が変わった事と
前日に愛しき♥さんのお見舞いに行ったり等が重なってか
とうとう私が風邪を引いてしまった(/・_・＼)ｱｲﾀｰ

本日は元のバイト先で恵方巻きを作る作業があって
日中から組まれたシフトがあったでなんとか無理して行ったのだけど。。。 ...
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初仕事

 02月01日（水）
初仕事～♥楽しかったぁ(^O^)　遅番の１２ー２１時シフト。
いつも通り・・・慌ててチャリンコに飛び乗って家を出る。
違う道を通ってちょっと迷子になって到着が少し遅れ焦るけどなんとか間に合いε-(´∀｀*)ﾎｯ
本日の業務はマシーンジムの受付や機械の使い方など等。

ジムのリーダーはとっても良い人だった。 ...
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