~モンスター☆ミさんの記録ノート

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モンスター☆ミさんの2012年07月の記録ノート

28日目。

07月31日(火)
今日体重計のってびっくり
45kgて…!!!!
まっ、体調悪くて食べてな
いだけだから。泣
食べないだけで1kg減るんだ∑
でも、あたしはこうゆうので ...
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27日目。

07月30日(月)
morning
ご飯、味噌汁

lunch
マグロ丼
...
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26日目。

07月29日(日)
morning
納豆ご飯

lunch
肉うどん
...
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25日目。

07月28日(土)
morning
お好み焼き 2切れ

lunch
ままが体調悪いから
カップ麺半分 ...
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24日目。

07月27日(金)
morning
マグロ丼、

lunch
ぱん
...
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23日目。

07月26日(木)
morning
チャーハン

lunch
ポテト、唐揚げ
海老箱2こ ...
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22日目。

07月25日(水)
morning
チャーハン

lunch
アイス
...
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21日目。

07月24日(火)
morning
ご飯、お肉とアスパラ炒め

lunch
ラーメン
...
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20日目。

07月23日(月)
morning(^^ゞ
アジ1切れ、ご飯

lunch(^^ゞ
魚介類のパスタ
...
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19日目。

07月22日(日)
morning!
納豆ご飯

lunch!
チキン1つ
...
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18日目。

07月21日(土)
morning
おにぎり

lunch
ラーメン
...
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17日目。

07月20日(金)
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16日目。

07月19日(木)
morning*
ご飯、ウインナー、シュウマイ

*lunch
お弁当
...
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15日目。

07月18日(水)
morning*
ご飯、卵焼き、ポテトサラダ

*lunch
お弁当
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14日目。

07月17日(火)
morning(^o^)/
ごはん、卵焼き1つ、酢の物

lunch(^o^)/
お弁当
...
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13日目。

07月16日(月)
morning(^o^)/
おにぎり1つ、たくあん2枚
梅干し1つ

lunch(^o^)/
お寿司4つ、ピザ1切れ ...
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12日目。

07月15日(日)
morning*
おにぎり1つ、ヨーグルト

*lunch
親子丼、ざるうどん
...
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11日目。

07月14日(土)
morning(^_^)/
うどん

lunch(^_^)/
おにぎり、パン1つ
...
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10日目。

07月13日(金)
体調悪くて何もしてません
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9日目。

07月12日(木)
morning(^_^)/
ご飯、肉じゃが

lunch(^_^)/
お弁当
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8日目。

07月11日(水)
morning(~o~)
明太子ご飯、大根のサラダ

lunch(~o~)
お弁当
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7日目。

07月10日(火)
morning(^_^)/
ご飯、野菜炒め

lunch(^_^)/
うどん
...
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6日目。

07月09日(月)
morning(^_^)/
なし

lunch(^_^)/
お弁当
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5日目。

07月08日(日)
morning(^_^)/
納豆ご飯、小さめのハンバーグ

lunch(^_^)/
なし
...
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4日目。

07月07日(土)
morning(^_^)/
お茶漬け

lunch(^_^)/
そうめん
...
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3日目。

07月06日(金)
morning(^_^)/
おにぎり1つ

lunch(^_^)/
お弁当
...
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2日目。

07月05日(木)
morning(^_^)/
ご飯、お味噌汁

lunch(^_^)/
お弁当
...
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重大発表。(笑)

07月04日(水)
テスト修了。
ってことで今日から1か月本気
ダイエットします!毎日のノー
トつけも最低1か月欠かさず書
けたらいいな。 頑張ります( ̄∀ ̄)
これを発表したかったんです! ...
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…。

07月03日(火)
morning(^_^)/
おにぎり1つ.
マヨネーズで茹で玉子と
キュウリを混ぜたやつ 3口

lunch(^_^)/ ...
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しんどい。

07月02日(月)
morning(^_^)/
ご飯、春雨サラダ

lunch(^_^)/
春雨スープ(もやし肉味噌)
おにぎり(胡麻さけ) ...
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