～モンスター☆ミさんの記録ノート

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モンスター☆ミさんの2012年07月の記録ノート

２８日目。

 07月31日（火）
今日体重計のってびっくり
45kgて…!!!!
まっ、体調悪くて食べてな
いだけだから。泣
食べないだけで1kg減るんだ∑
でも、あたしはこうゆうので ...
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２７日目。

 07月30日（月）
morning
ご飯、味噌汁

lunch
マグロ丼
...
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２６日目。

 07月29日（日）
morning
納豆ご飯

lunch
肉うどん
...
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２５日目。

 07月28日（土）
morning
お好み焼き ２切れ

lunch
ままが体調悪いから
カップ麺半分 ...
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２４日目。

 07月27日（金）
morning
マグロ丼、

lunch
ぱん
...
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２３日目。

 07月26日（木）
morning
チャーハン

lunch
ポテト、唐揚げ
海老箱２こ ...
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２２日目。

 07月25日（水）
morning
チャーハン

lunch
アイス
...
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２１日目。

 07月24日（火）
morning
ご飯、お肉とアスパラ炒め

lunch
ラーメン
...
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２０日目。

 07月23日（月）
morning(^^ゞ
アジ１切れ、ご飯

lunch(^^ゞ
魚介類のパスタ
...
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１９日目。

 07月22日（日）
morning!
納豆ご飯

lunch!
チキン１つ
...
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１８日目。

 07月21日（土）
morning
おにぎり

lunch
ラーメン
...
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１７日目。

 07月20日（金）
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１６日目。

 07月19日（木）
morning*
ご飯、ウインナー、シュウマイ

*lunch
お弁当
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１５日目。

 07月18日（水）
morning*
ご飯、卵焼き、ポテトサラダ

*lunch
お弁当
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１４日目。

 07月17日（火）
morning(^o^)/
ごはん、卵焼き１つ、酢の物

lunch(^o^)/
お弁当
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１３日目。

 07月16日（月）
morning(^o^)/
おにぎり１つ、たくあん２枚
梅干し１つ

lunch(^o^)/
お寿司４つ、ピザ１切れ ...
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１２日目。

 07月15日（日）
morning*
おにぎり１つ、ヨーグルト

*lunch
親子丼、ざるうどん
...
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１１日目。

 07月14日（土）
morning(^_^)/
うどん

lunch(^_^)/
おにぎり、パン１つ
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１０日目。

 07月13日（金）
体調悪くて何もしてません
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９日目。

 07月12日（木）
morning(^_^)/
ご飯、肉じゃが

lunch(^_^)/
お弁当
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８日目。

 07月11日（水）
morning(~o~)
明太子ご飯、大根のサラダ

lunch(~o~)
お弁当
...
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７日目。

 07月10日（火）
morning(^_^)/
ご飯、野菜炒め

lunch(^_^)/
うどん
...
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６日目。

 07月09日（月）
morning(^_^)/
なし

lunch(^_^)/
お弁当
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５日目。

 07月08日（日）
morning(^_^)/
納豆ご飯、小さめのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

lunch(^_^)/
なし
...
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４日目。

 07月07日（土）
morning(^_^)/
お茶漬け

lunch(^_^)/
そうめん
...
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３日目。

 07月06日（金）
morning(^_^)/
おにぎり１つ

lunch(^_^)/
お弁当
...
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２日目。

 07月05日（木）
morning(^_^)/
ご飯、お味噌汁

lunch(^_^)/
お弁当
...
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重大発表。(笑)

 07月04日（水）
テスト修了。
ってことで今日から１か月本気
ダイエットします！毎日のノー
トつけも最低１か月欠かさず書
けたらいいな。 頑張ります(￣∀￣)
これを発表したかったんです！ ...
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…。

 07月03日（火）
morning(^_^)/
おにぎり１つ.
マヨネーズで茹で玉子と
キュウリを混ぜたやつ ３口

lunch(^_^)/ ...
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しんどい。

 07月02日（月）
morning(^_^)/
ご飯、春雨サラダ

lunch(^_^)/
春雨ｽｰﾌﾟ(もやし肉味噌)
おにぎり(胡麻さけ) ...
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