モンスター☆ミさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月01日 ２９日目。

  
今日も体調治らなくて逆に
熱出ちゃいました。
体重計れてないし明日計るの
こわい。
でも、昨日と違ってご飯は ...
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07月31日 ２８日目。

  
今日体重計のってびっくり
45kgて…!!!!
まっ、体調悪くて食べてな
いだけだから。泣
食べないだけで1kg減るんだ∑ ...
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07月30日 ２７日目。

  
morning
ご飯、味噌汁

lunch
マグロ丼 ...
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07月29日 ２６日目。

  
morning
納豆ご飯

lunch
肉うどん ...
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07月28日 ２５日目。

  
morning
お好み焼き ２切れ

lunch
ままが体調悪いから ...
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07月27日 ２４日目。

  
morning
マグロ丼、

lunch
ぱん ...
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07月26日 ２３日目。

  
morning
チャーハン

lunch
ポテト、唐揚げ ...
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07月25日 ２２日目。

  
morning
チャーハン

lunch
アイス ...
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07月24日 ２１日目。

  
morning
ご飯、お肉とアスパラ炒め

lunch
ラーメン ...
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07月23日 ２０日目。

  
morning(^^ゞ
アジ１切れ、ご飯

lunch(^^ゞ
魚介類のパスタ ...
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07月22日 １９日目。

  
morning!
納豆ご飯

lunch!
チキン１つ ...
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07月21日 １８日目。

  
morning
おにぎり

lunch
ラーメン ...
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07月20日 １７日目。

  
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07月19日 １６日目。

  
morning*
ご飯、ウインナー、シュウマイ

*lunch
お弁当 ...
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07月18日 １５日目。

  
morning*
ご飯、卵焼き、ポテトサラダ

*lunch
お弁当 ...
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07月17日 １４日目。

  
morning(^o^)/
ごはん、卵焼き１つ、酢の物

lunch(^o^)/
お弁当 ...
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07月16日 １３日目。

  
morning(^o^)/
おにぎり１つ、たくあん２枚
梅干し１つ

lunch(^o^)/ ...
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07月15日 １２日目。

  
morning*
おにぎり１つ、ヨーグルト

*lunch
親子丼、ざるうどん ...
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07月14日 １１日目。

  
morning(^_^)/
うどん

lunch(^_^)/
おにぎり、パン１つ ...
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07月13日 １０日目。

  
体調悪くて何もしてません
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07月12日 ９日目。

  
morning(^_^)/
ご飯、肉じゃが

lunch(^_^)/
お弁当 ...
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07月11日 ８日目。

  
morning(~o~)
明太子ご飯、大根のサラダ

lunch(~o~)
お弁当 ...
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07月10日 ７日目。

  
morning(^_^)/
ご飯、野菜炒め

lunch(^_^)/
うどん ...
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07月09日 ６日目。

  
morning(^_^)/
なし

lunch(^_^)/
お弁当 ...
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07月08日 ５日目。

  
morning(^_^)/
納豆ご飯、小さめのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

lunch(^_^)/
なし ...
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07月07日 ４日目。

  
morning(^_^)/
お茶漬け

lunch(^_^)/
そうめん ...
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07月06日 ３日目。

  
morning(^_^)/
おにぎり１つ

lunch(^_^)/
お弁当 ...
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07月05日 ２日目。

  
morning(^_^)/
ご飯、お味噌汁

lunch(^_^)/
お弁当 ...
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07月04日 重大発表。(笑)

  
テスト修了。
ってことで今日から１か月本気
ダイエットします！毎日のノー
トつけも最低１か月欠かさず書
けたらいいな。 頑張ります(￣∀￣) ...
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07月03日 …。

  
morning(^_^)/
おにぎり１つ.
マヨネーズで茹で玉子と
キュウリを混ぜたやつ ３口
...
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